手脚冰冷的人能喝薏米粥吗

手脚冰冷在日常生活之中较为普遍，造成手脚冰冷的原因比较多，从西医方面的视角而言，手脚冰冷和血液循环系统不太好相关，此刻是能够 适度的吃一些薏米粥的玉米粥，针对脾胃不和有非常好的调养的功效，此外针对手脚冰冷的人员而言，平常应当加强锻炼多锻炼，推动人体的血液循环系统。

手脚冰冷的人能喝薏米粥吗

手脚冰冷便秘的人是可以吃意米的。建议您平常多吃些热性食物，多饮水，多吃蔬菜新鲜水果，防止进餐生冷食物刺激性的食材。多锻炼。脾胃不和的主要表现，也有肾虚，可以吃点薏仁米，另外留意饮食搭配的调养。

作用主冶

含有木薯淀粉、蛋白、多种营养元素及身体需要的多种多样碳水化合物，具备健脾利湿、清热解毒放脓等作用，适用泄泻、筋络拘挛伸屈不好，水肿、脚气、肠痈、分泌物等症，薏仁米可当药，用于医治水肿、脚气、脾虚泄泻等。

健脾胃，渗湿，治腹泻，放脓。用以脾虚腹泻，肌肉酸重，关节痛，水肿，脚气，分泌物，肺脓疡，阑尾炎。日用量9～30克。清热利湿健脾胃;舒筋活络除痹;清热解毒放脓。

1. 对心脑血管病的影响：抑止呼吸中枢，使末梢神经血管非常是肺毛细血管扩张。

2. 抗肿瘤：尤以脾虚湿热的消化系统肿瘤及痰热挟湿的肺癌更加适合。

3. 提高免疫力和抗感染功效，薏米仁油对免疫细胞、细胞免疫有推动作用。

4.降血脂：可具有软化血管和降低血糖的功效，尤其是对高血压、高血糖有独特作用。

5. 抑止肌肉的收拢：薏米仁能抑制肌肉收拢，能降低肌肉之肌肉萎缩，减少其疲劳曲线;能抑止横纹肌之收拢。

6. 镇定、止痛及退热功效：具备镇定、止痛及退热功效。对风湿病痹痛病人有良效。

7. 降血钾、防衰老，提升机体的抵抗能力。

8. 水肿;脚气;小便淋沥;湿温病;泄泻清稀;风湿病痹痛;筋络拘挛;肺痈;肠痈;扁平疣。

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