女孩在日常生活中常常会告知自身不必吃得过多，要留意瘦下去，实际上女孩除开减肥瘦身以外也要重视自身平常的维护保养工作中，俗话说得好“女为悦己者容”，每一个人都想有着漂亮的表面，实际上我们日常生活有很多东西全是能够 美容护肤的，在其中洗米水便是一个好东西，洗米水针对我们的皮肤是有非常大协助的。

原因大追踪：

淘米水为什么具备护肤作用?这是由于高梁米中可溶解水的"水溶维他命"及"矿物"，会残余在淘米水中的原因，而在其中又以维生素b2群的成分非常丰富多彩。正因为它十分纯天然，因此 不但合适敏感度皮肤应用，每天洗也没问题。

让脸水润嫩滑绝技1.当「洗脚水」

要是每日早中晚各1次，用洗米水洗脸，就能做到护肤功效。但是，护肤用的淘米水，并不是随意的淘米水都可以，让教师来教你怎么做吧!

原材料：高梁米、饮用水

作法：

Step1.把高梁米放进器皿中，倒进饮用水。

Step2.手洗后，将淘米水扔掉，随后再一次倒进饮用水，手洗后留有第2次淘米水预留。

Step3.将留有的淘米水历经一夜沉定后，取奶白色状的淘米水，倒进洗面盆中。

Step4.添加约淘米水1.5倍的温开水就可以。护肤用淘米水进行!可立即用来洁面啰!

小嘱咐：淘米水冷冻储放应用，但是只有在冷藏室1天，不可以超出第2天，要不然会发醇霉变喔!

投料作法：在第二次淘洗时，以「纯粮酒」替代冷水，就可获得更营养成分的「纯粮酒淘米水」。

每日用淘米水洗脸是很好的，但是我们一般采用淘米水洗脸的情况下都是用第二次的洗米水来洗，尽管一两次看不出来哪些实际效果，可是长期性下来，你也就会察觉自己的皮肤显著获得了改进，用洗米水连不但环境保护经济发展，并且还能协助我们补充水份。

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