椰子片水为用榴莲果、白砂糖来做的一种红豆糖水，它的作法比较多，还可以添加适量的大枣，对人体有一定的调养的功效，例如出現人体身体素质较为差，人体较为寒性，都能够适度的喝一些椰子片水，做到健康保健人体的功效，针对女士而言榴莲果也有一定的缓解痛经的实际效果，具备推动胃口的作用，我们看来一下这些方面的內容。

榴莲果糖水的做法

主要材料：大枣20克榴莲果30克

辅材：白砂糖20克

1.榴莲果扯碎。

2.放水，加白砂糖加榴莲果，煮一个小时。

作用与功效

1.增强体质

榴莲果中带有丰富多彩的微量元素，可使人体更为健壮。

2.减轻月经疼痛

榴莲果归属于热性食物，在其中带有成分可减轻月经疼痛。

3.推动胃口

榴莲果因其与众不同的味道而造成很多人不喜欢，但是这类与众不同的味道反倒能使嘴中无气味的人开启胃口。

营养成分

榴莲果带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物和甲基纤维素，此外还带有维生素D、维生素b2、维他命C、维生素E、叶酸片、维生素b3、无机物原素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养成分相对密度高且平衡的新鲜的热带水果。榴莲果的这类味道有健脾开胃、推动胃口之作用，在其中的膳食纤维素能推动胃肠功能。

榴莲果不能与纯粮酒同食，酒与榴莲果皆属热流的东西，如患糖尿病人员二者同吃，回造成血管堵塞，比较严重的会爆血管，中风状况的出現，因此宜当心服用。一切正常身心健康人员也应忌二者另外服用。乃至曾经历依赖注入榴莲果与纯粮酒同食致死的实例，因而这一点是务必要当心的。

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