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亚岁是二十四节气之一，也叫小寒，是指太阳到达黄经285度时的时刻。在中国传统农历中，亚岁通常出现在公历的1月5日或6日，是冬季的第一个节气。亚岁的到来标志着寒冷天气的开始，是人们备战寒冬的重要时期。

亚岁是冬季的开始，气温逐渐下降，天气也逐渐变得干燥。此时，北风逐渐增强，天空晴朗的日子也越来越多。在这个节气里，人们需要注意保暖，避免感冒和其他冬季疾病的发生。

亚岁是冬季的开始，也是人们进补的好时期。在这个节气里，人们可以食用一些温热的食品，如火锅、羊肉汤、热饮等。同时，也可以多食用一些富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、柿子、白菜等，以增强身体的免疫力。

亚岁是冬季的开始，也是人们备战寒冬的重要时期。在这个节气里，人们会进行一些与保暖和祈福有关的习俗。如在一些地方，人们会在这个节气里祭祀灶神，祈求家庭平安和丰收。同时，还有一些地方会在这个节气里举行冬泳活动，以锻炼身体和提高免疫力。

亚岁是冬季的开始，是人们备战寒冬的重要时期。在这个节气里，气温逐渐下降，天气也逐渐变得干燥。人们可以食用一些温热的食品，如火锅、羊肉汤、热饮等，也可以多食用一些富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、柿子、白菜等，以增强身体的免疫力。同时，也可以进行一些与保暖和祈福有关的习俗，如祭祀灶神、举行冬泳活动等。在这个节气里，人们需要注意保暖，避免感冒和其他冬季疾病的发生。

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