心身的身心健康离不了平时的健康保健。那麼你了解生活起居中，有关纯棉毛巾敷热有什么作用呢？实际上，用热纯棉毛巾敷热在生活起居中有时候都是采用，基本上我们听见采用最普遍的方式是用热纯棉毛巾敷热眼睛，可消除眼疲劳水肿的问题。除开这种，纯棉毛巾敷热有没有什么主要用途呢？接下去网编就来详细介绍。

纯棉毛巾敷热的普遍保健方法有下边几类：

治落枕了：轻度落枕了能用热纯棉毛巾敷伤处，并配上颈部活动。头部渐渐地往前弯，轻轻地往前后两侧旋转。

防止耳聋：用纯棉毛巾敷在耳上或轻轻地擦揉，可改进耳朵血液循环系统，防止因缺血性造成的多功能性耳聋。

跌打：膝关节损伤应激反应期不可以开展敷热，可在损害产生2～3天，如不流血也无发胀，这时能用热纯棉毛巾敷热减轻病症。

改进头昏：将热纯棉毛巾放到后脑壳，每一次几分钟，那样可刺激性后脑壳的穴道，可改进一部分病人的头昏病症，还可提升反应速度和思维逻辑。

缓解眼疲劳：用纯棉毛巾敷热可推动眼部的血液循环系统，缓解眼疲劳，能一部分减轻干眼症的病症，也有清目益脑的作用。

预防颈椎病：初期颈椎病症状，如颈部变硬、酸疼或着凉后出現轻度疼痛，能用纯棉毛巾敷热改进病症，推动血液循环系统，减轻肌肉痉挛，预防颈椎病。

减轻臀部疼痛：腰部肌肉肌肉僵硬伴随轻度的隐疼、酸涨痛，可平躺着用纯棉毛巾敷热疼痛位置，可减轻病症。

注射导致的硬块：轻轻地敷在注射后起硬块的位置，每一次30分钟，边敷热边揉，以推动硬块部血液循环系统，加快药水的消化吸收。

减轻漫性腰椎疼痛：腰椎疼痛用纯棉毛巾敷热，可减轻部分病症，如病情恶化应立即到医院门诊就医。

治疗痛经或寒凉腹痛：女士经痛或因着凉造成 的腹痛，能用纯棉毛巾敷热，能具有活血化淤、理气止痛的作用。

但要留意的是一些急性病或热证是不适合选用敷热的。当损害的位置起水疱或有损坏，产生“开放性伤口”时，也不适合纯棉毛巾敷热;扭到急性症状仍有流血、发胀时更不适合敷热，应直到活血、消肿48小时后再开展敷热;

此外，网编提示，一些病不适合敷热，例如，急性腹痛未诊断时和红眼病，脸部的发炎感染忌讳敷热，以防敷热时部分毛细血管扩张，病菌和内毒素根据血液进到脑内，造成败血症和脑膜炎等严重危害。身患皮肤湿疹和猜疑内脏器官有流血的趋向时，也忌讳作敷热，因敷热可使病况和流血的状况加剧。

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