便秘就是指因为排泄物在肠内滞留太久，以至便量降低、大便干硬、排出来艰难或不绝。一般二天以上无大便，可提醒便秘存有。假如每日均排排便，但大便困难且大便后仍有残便感，或伴随腹胀，也应列入便秘的范畴。

1、影响美容护肤：

便秘病人因为粪石长期停留肠胃，出现异常发醇，腐败问题后可造成很多危害的内毒素，易得痤疮、脸部色素沉着、皮疹等。

2、造成 肥胖症：

内毒素造成 肠子水肿，下身血液循环系统缓减，易产生苹果型身材及胖肚子。

3、造成异味：

内毒素的集聚可造成口臭和异味。

4、饮食无味：

便秘可使腹部撑胀，造成恶心想吐、厌食、食而无气味。

5、神经衰弱：

便秘患者可有心烦气躁躁动不安、心神不宁、失眠等病症。

6、引起经痛：

慢性便秘患者因为长期性骨盆肌肉刺激性，常可引起经痛。

7、性欲低下：

经常便秘患者可有性欲低下，造成 小伙阳痿、早泄，女人性冷谈或性快感缺少，使夫妻生活品质降低。

便秘患者可高并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠粘膜脱垂和结肠憩室。除此之外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛及其肩凝症等很多病。

9、引起癌症：

除此之外，还行引起乳腺癌：便秘患者的危害内毒素持续刺激性肠粘膜，易造成 大肠癌，除此之外还行引起乳腺癌。

10、导致卒死：

非常是高血压、冠心病等心血管疾病病人，便秘的肛门口怒挣可使血压大幅度升高，导致中风乃至卒死。

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