减肥瘦身是许多 女性生活起居上都在做的事儿，减肥方法按大道理而言是十分多的，可是最有效也是非常简单的方式還是饮食搭配法。饮食减肥法并不是用节食减肥法，这类方式还会以放弃身心健康做为成本的。要想瘦下来，還是要学好独辟蹊径才行。那麼问题来啦，喝什么汤减肥瘦身更快?

凤菇豆腐汤

取鲜凤尾菇100克、水豆腐200克，食盐、鸡精、葱段、香莱末、酸菜鱼火锅、食用油各适当。先将凤尾菇去残渣清洗，掰成片状，水豆腐清洗切割成一小块。净锅置火上，给油烧开，放进凤尾菇爆锅一会儿，添加酸菜鱼火锅、军用被子、食盐，烹煮至凤尾菇、水豆腐进味，撒上鸡精、香莱末、葱段佐食。此汤具备健脾养胃、清目、祛脂减肥瘦身的作用。

山楂果制首乌汤

取山楂果、首乌各15克，各自清洗，剁碎，一同下锅，加适度的水预浸2钟头，再煎制1钟头，去渣取汤，日服1剂，分2次温服。此汤具备滋补养生肾脏、和血通络、降低血脂的作用。

萝卜海带汤

海带丝100克、桂花树10克、姜5片、箩卜1个约300克。把箩卜削皮切成一小块，用1500ml水以火灾烧开，先放箩卜、海带丝、生姜片，待水再一次滚时转为文火，直至箩卜、海带丝煮熟烂，最终添加用沙布裹住的桂花树，再煮15分鐘就可以。每天午饭、晚饭前先喝粥吃料。箩卜能消食滞及清除胃肠;海带丝性咸寒，常食能清血管中的不必要血糖。

白木耳竹笋汤

春笋300克、白木耳20克，生鸡蛋、食盐各适当，水1000ml。先将春笋清洗，白木耳用小水泡发，生鸡蛋打进碗中搅成糊;锅中加水烧开，倒进鸡蛋糊，添加春笋、白木耳，用小火烤5分鐘，放盐调料就可以服用。每天午饭、晚饭前先喝粥吃料，也可当减肥瘦身小点心服用。春笋能去湿气利湿，是清除腹腔人体脂肪的最好食材，白木耳能润肺止咳美容养颜。

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