秋季和冬季全是很干躁的时节很多人都非常容易造成出鼻血或鼻炎症状，以便减轻这类状况，大家刚开始找各式各样的方式 让自身的鼻孔更为潮湿，进而降低出鼻血的状况。有的人挑选用开水熏鼻部，认为那样能够 做到潮湿鼻孔的目地，实际上医生和护士并不那样做。那麼，用开水熏鼻部的弊端有什么呢？

人鼻孔内的鼻毛有过虑、清理功效，能阻拦随气体进到呼吸系统的烟尘以及他异物，在大风、干躁的秋季，烟尘颗粒物在鼻孔内堆积，非常容易产生鼻痂。这时候，最好是不必用手指挖鼻子，以防损害鼻粘膜的血管，使其裂开流血，乃至造成发炎。若有鼻痂产生，能够 按着一边鼻腔，用另一边的鼻腔缓缓的擤一擤；假如鼻痂偏硬，能够 点一几滴芝麻油或植物油后，再擤。

秋天平均气温变化多端，早、晚和下午的温度差很大，鼻腔毛细管以便融入外部平均气温急冷骤热的转变，会出現一时扩大，一时收拢的情况，再再加气侯干躁，鼻孔粘膜会越来越干躁、敏感，毛细管非常容易负伤流血。马主任说，实际上，这时候80%—90%的人全是在鼻孔前侧流血，沒有很大风险，要是在家里用药棉堵一堵就可以了能够 ，假如流血不止得话，就应当到医院门诊就医，让医师找到确立的血点，协助活血。

给大伙儿好多个小技巧，来减轻鼻孔的干躁病症：能够 在鼻孔内点一几滴偏油溶性的物质，例如芝麻油、薄荷油或植物油；还能够用棉球蘸盐水清洗鼻孔，温度做到人体体温就可以；或者倒一杯开水，让水蒸汽熏一熏鼻孔，维持5—10分钟上下。

在生活起居中，假如想维持鼻孔潮湿，要留意维持屋子里的空气相对湿度；在饮食搭配上能够 多补充萝卜、番茄、连藕、白木耳、鸭梨等蔬菜水果。

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