很多人喜爱养些花草树木，可是外边沒有场所，只有放到家中养，放到家中养得话便会涉及到一个问题，那便是什么花草合适在房间内养呢?一些花草植物可能会释放出来有毒物质，久了会对身体的身心健康导致影响，可是一些花草植物就能协助健康养生，因此 喜爱园艺花卉得话一定要多多的掌握这种专业知识。

一、茉莉

味辛、甘，温性，有理气止痛、温中合胃等功效。

操作方法：

1、末莉银耳莲子羹：白木耳25克，茉莉20多朵。白木耳煮开后，撒上茉莉即成。此汤味道芳醇，具备疏肝理气，生津止渴的作用。

2、茉莉粥：鲜茉莉60克，梗米50克。茉莉清静待煮。至米将熟时放进茉莉，熟则既食。有舒肝理气、健脾胃运湿、化浊宽中等水平功能。

3、茉莉花茶：可放进玫瑰花另外沸水冲调，食用，能舒肝理气、美容养颜。

二、桅子花

其寒性，味道微苦，有清热去火、散血祛火的作用。

操作方法：

1、净化室内空气。将几枝桅子花放到电脑上桌子或卧房里，芳香怡人。

2、加入适量鲜桅子花下锅用沸水焯过预留，可烹饪肉片或熬汤，具备下火、散血的功效。

3、响声喑哑者用桅子花5~7朵，开水冲调，代茶饮，能润肺散血。

三、金银花茶

味甘，寒性，具备清热去火、疏利咽喉、解暑除烦的功效。

操作方法：

1、夏季用金银花泡水喝，就能减轻发烧感冒、喉咙痛等病症;或加上枸杞子、菊花泡茶，则能够养肝明目。

2、金银花茶15克，生甘草3克，煎水随时随地含漱。可减轻扁桃体炎、口腔溃疡病症。

三种药草醒神、祛寒、清热解毒各有不同

除开所述讲的这种以外，也有便是香薄荷也很合适在室内养殖，由于香薄荷的芳香能协助人缓解疲劳，比较用现磨咖啡来的更健康，并且香薄荷不容易得罪许多的虫子，你也就不必担心会受蚊子困惑了，睡眠质量不好的人闻着香薄荷入眠会更有益于身心健康。

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