减肥瘦身是很普遍的，减肥方法比较多，不一样的减肥的方法对身体减肥的实际效果是不一样的，因此在减肥的方法挑选全过程中，在对减肥办法上，全是要全方位的掌握，那样对减肥瘦身，才会出现非常好的协助功效，那茶是很普遍的，茶种类比较多，对喝什么茶最减肥瘦身呢，这也是很多人不太掌握的。

在对茶挑选的情况下，全是要留意不可以随便的开展，不然对本身身心健康，拥有 一些危害，并且饮茶不可以空肚喝，这个是要留意的，那喝什么茶最减肥瘦身呢?

喝什么茶最减肥瘦身：

一、加味绿茶叶

原材料：绿茶叶1包包、红提10粒、菠萝2片、纯蜂蜜1小勺、青柠檬2片。

作法：

1、取绿茶叶包放到杯里，添加沸水侵泡7~8分鐘;

2、将菠萝片与红提粒榨出汁;

3、将水果汁、纯蜂蜜、青柠檬和绿茶叶另外倒进玻璃茶杯中拦匀就可以。

作用：能柔和、安全性地推动皮肤基础代谢、血液循环系统、升级脆化角质层薄、溶解表皮的色素，让皮肤越来越更为匀称、光洁、嫩白。

二、玫瑰花蜂蜜茶

原材料：玫瑰6朵、绿茶1包包、纯蜂蜜一大勺、干柠檬片一小片、清水550ml。

作法：

1、将水倒进锅中烧开后放进茶包，冲调约6分鐘;

2、将玫瑰花分朵放进绿茶液内拌一拌，再次用文火烧开;

3、倒进纯蜂蜜后关火拼添加干柠檬片就可以。

作用：特性柔和、降肝火，可调养气血，推动血液循环系统，美容养颜，且有缓解疲劳、痊愈创口、保护肝脏肠胃之作用，长期性食用亦有利于推动基础代谢，具有减肥瘦身瘦身的功效。

根据以上详细介绍，对喝什么茶最减肥瘦身呢，以上的茶全是非常好之选，在减肥瘦身上，全是拥有 非常好的协助，但是要留意的是，这种茶在喝的情况下，也是要留意，不可以喝的过多，那样对人体各层面也是沒有益处，另外对减肥瘦身也是拥有 一些阻拦。

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