麦芽糖醇是以大自然从获取出去的一种甜味素，它与一般的白砂糖并不一样。麦芽糖醇有很多作用和功效，它能够为一些不可以服用白砂糖的人出示清甜味。麦芽糖醇在许多 食材上都有加上，是一种十分身心健康的防腐剂，我们平常常常能看到的便是麦芽糖醇泡泡糖。麦芽糖醇尽管对人体有很多的益处，可是它也是有一些伤害的。

什么叫麦芽糖醇

麦芽糖醇原产地于德国，是以白杨树、棕榈、玉米秸秆、蔗渣等绿色植物原材料中获取出去的一种纯天然甜味素。在大自然中，麦芽糖醇的遍布范畴很广，普遍存有于众多水果、蔬菜水果、谷物当中，但成分很低。

产品麦芽糖醇是将玉米秸秆、蔗渣等农牧业农作物开展生产加工而制取的，是一种纯天然、身心健康的甜味素，针对大家的人体而言，麦芽糖醇也不是一种“外国货”，它本便是大家身体正常糖原新陈代谢的化工中间体。

麦芽糖醇的作用与功效

1、平稳血糖值

麦芽糖醇是一种能够替代白砂糖应用的甜味素，平常它能够让这些身患高血糖和糖尿病的群体服用，它进到身体之后可以不历经胰腺开展新陈代谢，也可以推动肝糖元生成，为身体细出示动能，糖尿病患者服用之后能平稳血糖值也可以降低多食、多饮及其多尿症状的产生。

2、提升肝作用

麦芽糖醇对人类有肝脏有一定的影响，这类物质被身体消化吸收之后能推动肝糖元生成，能够平稳血糖值也可以提升人类的肝功能检查，避免 人体脂肪在肝脏沉积，能防止脂肪肝和乙型肝炎，此外大家获得慢性肝炎和肝硬化之外，多吃一些麦芽糖醇对病况修复还有很大的益处。

3、爱牙护齿

麦芽糖醇对人类有牙有一定的维护功效，它味儿尽管特甜，但在大家的口腔中却不容易造成病菌，也不会让病菌发醇，它带有一些特异性成份还能抑止多种多样病原菌与酸碱性成份造成，能降低这种物质对牙的浸蚀与损害，进而也就具有了爱牙护齿的关键功效。

麦芽糖醇的伤害

麦芽糖醇摄取过多会造成腹泻，这是由于它不易被肚子里的酶溶解，会直接进入肠胃，吃多了对肠胃有一定刺激性，可能造成腹部不适感、腹胀、肠鸣，再再加麦芽糖醇在肠胃内消化率不上20%，非常容易在肠腔累积，非常容易导致腹泻。因此建议每一个人一天摄取总产量最好是不必超出20克。需要特别提示的是，尽管麦芽糖醇使身体血糖升高的力度和速率都小于葡萄糖和绵白糖，但糖尿病患者也应当慎吃，一旦摄取多了，也会造成血糖升高。

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