今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊内卷是什么意思?,以下观点希望能帮助到您。

答内卷也叫做内卷化，指的是在某个领域中发生了过度竞争，从而导致这个领域中的人进入了内斗、内耗的状态。该词汇是历史社会学家黄宗智于1985年在《华北的小农经济与社迹配会变迁》一书中引入，最早是用来表现土地有限而劳动力过剩的情况。

内卷的含义

内卷也叫做内卷化，指的是在某个领域中发生了过度竞争，从而导致这个领域中的人进入了内斗、内耗的状态，比较典型的内卷现象是现在的高考，由于大学的数量的招生人数有限，而形成了学生们激烈的内部竞争。

内卷一词是历史社会学家黄宗智于1985年在《华北的小农经济与社会变迁》一书中轮弊引入，最早是用来表现土地有限而劳动力过姿桐指剩，从而形成了一种“过密化增长”的现象。

内卷化在某些领域会形成恶性竞争，整体不利于社会的发展，会造成知识、劳动力等资源的损耗。如今，内卷也被网友用在生活的方方面面，如劳动力过剩产生的加班竞争、房源过少形成的买房竞争等。

答内卷，本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。

“内卷”最早的“出处”是几张名校学霸的图片。现在很多高校学生用来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。

内卷用简单的例子来讲大致就是：

所有人都在电影院看电影，则衡但是有人为了获得更好的视野，一个人先站了起来，后面的人因为前面的人挡到了自己，于是后面的人都站了起来。

只有第一排的人在坐着。孩子们上学，班里面有一个学生报了补习班，逼得大家都去报迟纳了，但是结果就是大家成绩和名次都没有什么改变，而补习班却赚了钱。

这大致就是说，电影院的第一排的人是受益者，补习班的是受益者，而其中的人都是在恶性竞争。第一排的观众会告诉你，并不是运气好买了第一排。

而是因为我努力，而你不如我努力，所以你就要站起来。但是时间长了，大家都忘记了一个道理，如果第一排的不站起来，不打破原来的码盯没规则，那么，看电影的位置其实就是在中间，而中间的位置才是大家努力换来的结果。

答内卷是指在某个社会群体中，为了获得更高的社会地位或者更好的生活质量，个体之间不断地互相竞争和攀比，导致整个社会出现一种强烈的压力感、焦虑感和恐慌感的状态。这种状态下，人们往往会过度工作、学习、消费等，甚至牺牲自己的健康、家庭和娱乐时间来追求更高的成就，最终陷入无限循环之中。

应对内卷，我们可以从以下几个方面入手：

必要时放慢自己的节奏：在内卷的社会氛围下，很多人都倾向于加班加点、挤出更多的闭亮宏时间去工作、学习等，但这样做可能会让自己身心俱疲，产生疲劳和抵触情绪。因此，适当放慢自己的节奏，给自己留出休息和娱乐的时间，有利于身心健康。轿册

规划自己的时间：通过规键拦划自己的时间，使工作、学习、娱乐、休息等各项活动合理分配，避免时间的浪费，提高效率。

建立正确的价值观：内卷社会很容易让人陷入攀比和追求更高的物质生活的漩涡中。因此，建立正确的价值观，明确自己的追求和目标，不盲目跟风、攀比，有助于树立积极向上的心态。

多交朋友，拓展社交圈：在内卷的时代里，人际关系和社交网络也成为重要的资本之一，多和不同领域、不同背景的人交朋友，拓展自己的社交圈，有助于获得新的信息和机会，缓解压力。

答内卷其实是个社会学名词，现在成为一个网络热词了。就是大家都在努力，你不努力的话只能被别人碾压，所以只有一直较劲，最终互相倾轧，但实际上并没有获得更多的利益。有一个很经典的例子：大家在一个球场看球赛，一开始大家都是坐着的，可是中间某个精彩瞬间，引得部分人站了起来，他们一站起来，坐他们身后的人就看不见了，不得不也站起来，结果最后大家都站了起来，而这个时候，每个人的视野与开始坐着时的视野是一样的，他们的获得并没有增加，但是付出的成本增大了太多：他们都山春不得不站着。这就是内卷，最后的获得并没有增加。正如那些拼命上补习班的孩子们也并没有因此获得更多的优质机会，但是却不得不加入这场无谓的付出大战，因为不这样，他们会失去现有的机会。结果是，除了培训机构获益之外，家长和孩子们有可能只有付出，没有收获汪桐。

我认为作为普通人，很难做到改变社会内卷现状，但可以做到的，是改变自己，不让自己人从众。

首先，第一个是明确目标，储备知识

比如你可以找一张纸，在纸上写下：

你的兴趣爱好，想到的可以都写上；有哪些工作是我可以无师自通，学起来得心应手，干起来乐在其中的？抛开现实经济的压力，如果我自己拥有足够的能力，胜任所有的事情，我到底想过什么样的生活？到底想在哪里工作？到底想成为困唯坦什么样的人？在梳理出来的我的初步目标中，有哪些是当今社会最需要的，未来最有前景的？你现在拥有的资源，可以是人脉，可以是朋友给到的支持，也可以是你自己积累下的东西。

围绕目标，建立知识储备，以职场的需求出发，有针对性地撰写简历，坚持投递，总有希望开花结果！

其次是放宽标准，习惯焦虑

在选择就业方向的时候，需要有更多的灵活性，不能一味的去盲从，不能一味的去追求跟自己的专业非常符合的行业或者是工作岗位。把就业标准放宽，把目光从一线城市转向中西部城市，从热门岗位转向一些冷门岗位，那么就业的选择将更多。

最后是打破“行规”，寻找合伙式就业机会

现在有很多公司逐渐在从雇佣式就业向合伙式就业转化，所谓的雇佣制就是员工给老板干活，老板给员工报酬；而寻伙科技的找合伙就是指公司与员工之间是一种合伙模式，员工从“打工仔”变为“合伙人”，公司给员工不仅提供正常的薪酬福利，也同时提供实惠的、看得见摸得着的长期激励（如股票期权、虚拟股票、现金计划、福利计划等形式），对于个人的发展和职场的历练很有好处。

答指一种社会或文化模式在发展到一定槐贺卜阶段后停滞不前，或无法转化为更高级模式的现象。

成功学的起源是为了完善自我和培养他人，促使人们积极进取，推动铅穗社会完善进步而自然产生的学问。实际上是一门关于自我管理的学问，是理想信念与目标行动教育方面的内容，是多种因素相互作用的产物。其实只要有一点常识的人都会知道拍耐，所谓"成功学"，都有违事物发展规律的，因为学习虽有窍门，但不付出努力仍不会成功。现在那么多人追捧，恰恰说明功利主义心态的泛滥。

答一．认识内卷

1.1内卷的定义

内卷是用来形容局限于某一范围的恶性竞争，或者是没有意义的付出，是一种非理性的竞争行为。宽泛的来讲，毫无实际意义的消耗都可以被称作为内卷。其实毫无意义，自欺欺人的精益求精就是内卷。过度追求结果，而忽略过程本身的价值。

1.2内卷与努力的区别

要清楚的知道，内卷绝对不等价于努力。很多人其实都会将内卷与努力混淆化，感觉努力就是内卷，其实这是一个很错误的观点。他们两者之间的区别应该是付出的时间精力相同，内卷会有很大的损耗。内卷的重点是竞争，努力的重点是过程。

举一个比较简单的案例来讲：每个人都有一片相同苹果林，很多人都想做最早摘完苹果的那个人。内卷则是，他们一味的只追求“早”字，明姿你比我摘的早，他比你摘的早。到最后的结果。确实有些人摘到了红苹果，有些人摘到了数塌青苹果，还有一部分人摘到了小青苹果，将精力都放在竞争上的结果肯定是不如人意的。努力则是，在应当收获苹果的时间内，努力的去追求效率，去争取最早摘完。努力的结果则是无论谁是最早完成的，大家的收获肯定是大于损失的，是有积极意义。

1.3内卷的由来

“内卷”一词本来是一个社会学术语，最早是由美国人类学家格尔茨研究水稻种植提出的概念。本身的意思是针对于水稻种植来讲的向内演化，是植物之间的一种生存竞争。但是，最近一副高校学生边骑车边看电脑的图片而火出了圈。从此，内卷这一词被引申为不理性的竞争，热度也一直未褪去。从之前的专业性的术语变成了男女老少口耳相传的一个词语。

二．内卷在身边的体现

在学校中内卷现象比比皆是，比如说：骑车看电脑，论文要求字数5000字却写到1万字，甚至在宿舍中早起要卷，学习要卷，吃饭也要卷等等。一些其他努力的行为，也被称之为卷。比如说半夜学习到两点，被称之为卷。努力达到老师的任务目标积极上分，也被称之为卷。真可谓是万物皆可卷。

以小见大，不仅学校中会有内卷现象，在社会生活中也会有内卷。就比如说在工作中有一些人为了升职加薪，在领导面前积极表现，却不注重本身的实力提升。在知名的饭店中注重一些细节，几百的餐具，几千的桌椅等等。又或许说，在同事下班的时候，自己加班完成业绩，肯定会得到boss的重用等等卷的心理。

三．内卷的影响

只能说事物都是有两面性的，内卷也不应例外。首先需要看到内卷的一面是可以让人们认清自己想要的目的究竟是什么。明确的方向之后才可以对自己的人生有一个大致的规划。

其次，内存的另一面其实是不理性的竞争所导致的资源（不仅仅包括人们的时间和精力）的消耗。就比如说如果你想要营造出自己在打游戏的假象的话，肯定是需要放出一些游戏音响的。首先就浪费了电力。更进一步来说，人并没有能力可以一心二用。在听着其他杂音的时候，本身的效率肯定是没有专心致志的时候高。只是有为了营造出自己不爱学习的假象，而浪费了一系列的资源，在我看来，如同南辕北辙，实不可取。

四．如何应对内卷

4.1学校氛围

要想使学校的学习风气蔚然成风，破除内卷，肯定是需要学校来推动促进。要知道近朱者赤，近墨者黑，环境对于人的影响其实是非常大的。要想富，先修路，要想不内卷，先改变氛围。只有从根底里，是学生排除这类的恶性竞争，才可以真正的使内卷现象消失，超脱内卷。

4.2个人行动

要想不被内卷的副作用影响，学生肯定也是需要做出行动，要有破局思维，同时产薯槐圆生能力突破。

要想停止内卷，不再重复无意义的思维，形成“破局思维”。破局思维就是跳出固定的模块来进行思考。要保持平静而清醒的心态，跳出框子，看世界。要看到事物的本质，以及自己的真正目标再进行努力。南辕北辙，只会离目标越来越远。

顶层的技能是不怕被模仿的，提高自己的能力，就不会惧怕一切牛鬼蛇神。在拥有其他人不可比拟的技术和经验的时候，你就会发现你和其他人所苦恼的事情并不在一个层次。自然就不会与他们竞争，从而避免了内卷。

相信关于内卷是什么意思?的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击窝牛号的其他栏目。

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