伴随着平均气温慢慢上升，中暑的人也刚开始提升。中暑后，妥善处理很重要，假如采用的方式不善，反倒会加剧病况。因而，要防止下列错误观念：

错误观念一：

中暑后稍加歇息就可以了。一些人中暑后，适度歇息后，个人感觉修复了，就再次出门活动或劳动者。这时候可能发热的症状还未消散，或能致病况加剧，乃至引起中重度中暑。

防范措施：尽早到荫凉阴凉处歇息，最好是半小时精确测量一次人体体温，假如持续发热，要尽早到医院门诊就医。

错误观念二：

中暑发热要用退热药。中暑后发烧很普遍，一些人想根据服食退热药来减温。而这时人体处在耗费过多的情况，药物代谢可加剧人体的压力。

防范措施：中暑发烧时，最好是采用物理退烧方法，如用医用冰袋、冷纯棉毛巾敷前额、腋下等处。

错误观念三：

中暑后应大量喝水。中暑后，短期内内迅速、很多饮用水，会造成亚急性胃潴留，从而影响消化吸收作用。

防范措施：采用小量、数次饮用水的方式，每一次以不超过300ml为宜。

错误观念四：

产生中暑要快放空调房间。中暑后，应该马上离去高溫自然环境，但不适合快速到溫度过低的中央空调屋子里。这时，人体抵抗能力较低，温度差过大非常容易造成发烧感冒，乃至肺脏感染。

防范措施：

应当让人体体温逐渐降低。

针对中暑病人，能够 采用下边4步紧急措施。

1.快速把病人搬往自然通风阴凉的地方，让其平躺着，并解除衣服裤子钮扣，两脚拉高，那样有益于提升病人头部血供，另外具有排热的功效。

2.用冷纯棉毛巾捂着病人前额，有标准的状况下能用乙醇或凉水擦洗全身，随后用折扇或电扇吹风机，加快排热。但要留意适当，当病人人体体温降至38℃下列时，就需要终止吹风机、洒凉水等强制降温方法。

3.病人要适当补充含盐量或苏打的清爽饮品，不适合食用现磨咖啡或酒精类饮品。若病人早已无知觉，能够 轻按人中穴和内关穴，使其修复观念。

4.对危重症中暑患者要马上送院医治。

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