今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊维生素c的作用和功效,以下观点希望能帮助到您。

答维生素C能增强抵抗力，预防感冒，能促进胶原蛋白信历握的形成，具有抗氧化、解烂答毒的作用，减少环境污染等对滑庆身体的损害等作用。

用法及禁忌：这个最好是根据自身的身体状况，遵从医嘱为最好。

本人是过敏性鼻炎，一天2片，上午一片，下午一片，现在好像生产厂家的每片的克数还有不同，需要根据 自身情况选择。

答首先安利维生素C中含有丰富的维生素成分，人体服用和吸收后是能起到非常好的效果，尤其是女性朋友每天适量的服用后除了可以调节身体免疫力功能，还可以提升代谢的作用，起到滋补和美白的效果。这里说维生素C是顷闹女性的天然美容药物，一点也不为过。其次，若是身体出现缺铁或者是缺钙的情况，适量的服用安利维生素C是可以起到预防贫血和缓解身体常见的亚健康情况。中来年人身体机能条件减退，这时候可能通过食物摄入到的雀察罩维生素C含量下降，可以使用安利维生素C代替，是没粗可以提神身体代谢能力和免疫力的效果。其次，维生素C还可以促进肠胃功能的吸收，起到缓解胃肠便秘等效果。安利维生素C的功效与作用及禁忌有哪些呢，建议尿酸含量高的人群及痛风人群不宜服用，其次就是体内有溃疡疾病的人群也是不适合服用这款产品的。

答提起维生素C，大家都还比较了解，维生素C的结构类似于葡萄糖，是一种多羟基化合物 ， 其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。下面我带大家了解维生素C的几大功效作用，维生素C的服用禁忌不可忘！一起来看看。

维生素E的作用及功能有哪些？

可能对于维生素E很多人都只知道抗衰这个功效，但是不知道其他的功效有哪些，其实他还有很多的功效是大家所不知的哦，下面就去看下吧。

1.防治痔疮

很多人都不知道，其实维生素e还具有防治痔疮的作用，专家指出内服维生素e治疗痔疮，并且治疗的效果非常明显。除多年顽固性痔疮外，一般不需手术治疗，治疗的方法非常简单，只需要口服维生素e，每次50毫克，每天3次，温开水送服即可。

2.治疗口腔溃疡

维生素e还具有治疗口腔溃疡的作用，经过实验证明，维生素e治疗口腔溃疡的效果非常好，并且没有复发的趋势。患有疱疹性口炎的患者在服用维生素e3～4天后，不但疼痛感消失，同时溃疡面上皮也开始修复。食用的方法很简单，只需要将维生素e3克，糖精0.1克，香草香精0.15毫升，乳糖100克，等这些都研粉混合均匀并且涂布于溃疡面上，每天3次便可收获很好的治疗效果。

3.护肤

我们说到维生素e的作用以及功效，就不得不提到它的美容护肤的效果，相关专家指出维生素e是具有很好的锁水的功能的。

汁需要用5%维生素e醋酸脂乳剂涂皮肤，每天2次，4天后透皮水分损耗分别减少19%和24%.维生素e之所以轿桥具有如此好的美容护肤功效，是由于它能渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，故是理想的润肤剂。除此之外，维生素e还能够有效的防止紫外线损伤，从而帮助我们保持皮肤弹性，避免皮肤受到紫外线的伤害。

4.防治黄褐斑

黄褐斑是很多女性都非常头疼的一种皮肤问题，但你可能不知道，其实小小的一粒维生素e胶囊闭裤猛便能解决黄褐斑问题。每次100毫克的维生素e，每天2～次，便能有效的防治黄褐斑。但在服药的时候要注意，如果连续服用维生素e6个月者，易引起血小板聚纯山集和血栓形成等不良反应。

因此，如果在需要长期的服用维生素e的情况下应该需要在医生的指导下进行服用，这样才能够在美容养颜以及祛斑的基础上不会去影响个人的身体健康。

5.增加乳汁分泌

增加乳汁分泌同样是维生素e的作用及功能，妇产科专家提醒孕妇，好是从备孕前的一个月开始就服用维生素e，并且从孕期37周开始至分娩期间，每天口服维生素e的含量为600毫克。坚持服用可让哺乳期的乳量明显的增加，特别是对于一些本身体质弱奶水少的孕妇来说非常的有效。

6.抗衰老

可以说维生素e主要的作用是抗衰老，很多女性都将其视为“不老丹”，研究发现维生素e具有很好的延缓衰老，保持青春活力的功效。我们人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而这个时候服用维生素e可将细胞的分裂增加致120次，也就是说可以将细胞的寿命延长2、4倍。

维生素E服用禁忌：

维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。

1、阿司匹林

维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。

2、维生素K

维E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维E同时服用。

3、洋地黄

维E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。

4、新霉素

影响吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用。

5、雌激素

长期大剂量(每天用量超过400mg)服用维生素E，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应给予警惕。

答1、vc粉的功效可以有效抑制黑色素的产生、减少黑色素的沉淀，让皮肤远离斑点和衰老。

2、vc粉的功效，可以有效的提亮肤色，改善暗沉，均匀肤色，淡化细前笑枣纹，焕白祛痘，改善肤色暗沉，肤色不均，肌肤粗糙不均，气色差等问题，坚持使用，可以有效的提亮肤色，去除原有的痘印，增加肌肤的透亮度，抑制黑色素沉淀，稳定维生素的抗氧化，淡化色斑，嫩白肌肤，控油保湿，促进骨胶原合成，让皮肤充满弹性。

3、vc粉的禁忌，身体有伤口的部位不升梁可以使用Vc粉，这样会导致伤口发炎，眼睛周围的部位也是不可直接涂抹的，这样容易刺激到眼睛，开封后的Vc在三个月内使用完，过期后不可在使用，以免造成皮肤瘙痒，过敏的情况发生，需要搭配其他产品一起使慧拆用，尤其是皮肤比较敏感的人群，第一次前要测试一些是否会过敏，不建议长期使用Vc粉。

明白了维生素c的作用和功效的一些关键内容，希望能够给你的生活带来一丝便捷，倘若你要认识和深入了解其他内容，可以点击窝牛号的其他页面。

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