你身旁有没有人非常爱抖腿?尽管有些人是潜意识的，但在所难免给他人产生难受，特别是在在相处中，看起来很不沉稳。人怎么会抖腿呢?它和什么相关，又是否病呢?

的确有一种病状是抖腿

医药学上有一种十分罕见的病症称为“不宁腿综合症”，它的病症关键便是不能抑止地抖腿。不宁腿综合症能够 独立产生(这些人一般 具备大家族遗传)，也可与别的病症相互产生，如贫血、缺锌、尿毒症、周围神经病、糖尿病、甲状腺素减低等。但不宁腿综合症病人是不能自己控制抖腿个人行为的，抖腿另外伴随明显的疼痛、烧灼等不适，还经常出现脚部筋挛状况，且这类情况经常在晚间产生。

这和平时潜意识的抖腿是有实质的差别的。因不宁腿综合症造成的抖腿，需要立即的就诊，开展目的性的医治。由于有研究发现，不宁腿综合症会影响睡眠质量，睡眠质量不好又会引起偏头痛，而晚间数次醒来时更可能造成磨牙，很影响身心健康。

平时抖腿多是习惯性

日常生活大部分人不独立的抖腿都归属于一种生活方式。从心理状态的视角而言，抖腿的情况下可以克服紧张、焦虑情绪的心态，心理学专家发觉，持续给与人体某一位置细微的刺激性，就能根据神经中枢来刺激性人的大脑，使焦虑不安的神经获得释放压力。除此之外，无趣、心烦时，人也经常不经意间地抖抬脚来。

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