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最佳答案握法

握枪方式是将标枪斜放到手心上，拇指和中拇指握在标枪把手尾端第一圈上沿，无名指当然弯折斜握在标枪上，左手无名指和小拇指握在把手里。也可将食指和无名指握在标枪门把尾端第一圈上沿，其他手指按序握在把手上。持枪持枪的办法是屈臂拿枪于肩膀，尺寸臂交角约为90度，稍高于头，枪尖稍小于枪尾。

跳远技巧

跳远技巧的间距应依据投掷者充分发挥速率的而定，一般在25-35米中间，跳远技巧分成两个阶段。

预跑环节

预跑环节主要是加快，在跑进中上体稍前伸，用前足掌碰地，大腿根部抬得较高，后蹬能量强，动作欢快而具有延展性，持枪臂伴随着跑的节拍与左上臂相互配合，当然前后左右晃动，并与腿部动作协调一致，在加快中进到投掷步。

投掷步环节

左脚踏入标示线，右腿主动前迈，同时左胳膊回拉并逐渐向后引枪，左臂慢慢向标枪挨近，左上臂当然摆至胸口，眼向前走，髋骨正对着投掷方位，持枪臂并未挺直当右腿落地式，左脚距地前迈开始了投掷步。左脚前迈时，髋稍往右，左胳膊再次回拉并进行引枪动作，左手贴近于肩的高度，枪体与上臂交角较小，枪尖挨近右眉，确保标枪纵坐标和投掷方位一致。投掷步是由左脚落地式逐渐的，左脚一落地式，右腿膝盖骨当然弯折，大腿根部推动小腿肚积极主动强有力地往前摆出，当右腿挨近左脚时，左脚迅速强有力地蹬伸，促进右腿加速前迈。这时髋轴转为投掷方位，并与肩轴产生交叉式情况。左上臂当然摆至胸口，有利于左臂再次往右动，增加躯体的往右边扭曲。

右脚掌外改用脚后跟两侧先落地式，随后过度到全脚板，与投掷方位成45夹角上下。躯体和右腿成一条平行线，整个人体向后歪斜与路面产生一定的交角在交叉步右腿并未落地式以前，左脚就需要主动前迈。右腿落地式，休重落地式弯折的右腿上，然后，右腿主动蹬地，加速髋骨向水平方向挪动，同时也促进了左脚的前迈。左脚前迈时，大腿根部不适合挺得过高，左脚用里侧或脚后跟先碰地，作出强大的制动系统和支撑点，左脚落地式的部位应在右腿落地式前投掷方向线的左边约20-30公分处。投掷步的前四步一般步幅是：第一步大，第二步小，第三步大，第四步小。

右腿碰地后，因为惯性力，髋骨快速往前运动，在超过了右腿支点后（左脚未碰地），右腿就逐渐最终用力。当左脚碰地，便生成了以左脚到左臂的左边支撑点，为右腿再次蹬地转髋发挥特长。右腿有再次蹬地，促进右髋加快向投掷方位健身运动，使髋轴超出肩轴，同时髋骨牵引带着肩径向投掷方位旋转，在肩径向投掷方位旋转的同时，投掷臂往上旋转，推动上臂，手腕子往上旋转，当上体变为正对着投掷方位时，产生了“满弓”动作。这时投掷臂处在背后，约与肩高，与躯体基本上成斜角。弯折的左脚做快速有延展性的蹬伸，同时胸部尽可能前送，并推动手臂往前做爆发式“抽打”动作，使身体的能量根据胳膊和手指功效于标枪纵坐标。标枪离手一刹那，手腕子和指头的积极主动动作，能使标枪顺着纵坐标按顺时针匀速转动，这能够维持标枪在空中飞行的可靠性，提升标枪的滑行效果。

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最佳答案 对于零零后之前的人们，纸飞机应该是每一个人童年的回忆，是我们生命力有力的烙印。小的时候，我们最喜欢折纸飞机，比赛也好，玩闹也罢，看着出自于自己的手的纸飞机高飞而去，在空气里划过看不见的痕迹，我们就会很开心，好像自己也跟着飞机飞走了。

比赛的时候，最重要的就是谁的纸飞机可以飞的更远了。我折的纸飞机都是冠军，因为我有一个小窍门。首先，拿一张A4纸，竖着对折；然后把A4纸展开，从纸的一端沿虚线折叠，两边都得如此；接着，翻着折好的角，把完整的部分压在外边；再将上端的两个角沿着虚线向中间对称地对折进来；到这里，我们就要用剩余的尖角沿着虚线翻折，再沿着中线对折一次；对折完成以后，把最下面的两端向中间翻折进来，展开之后，就是一台完整的飞机了。这样子折起来的飞机因为头部的原因，所以承受的阻力比较小，能够最大力量地破空而去。这个原理就跟流线型的泳衣是一个道理，都是通过较少阻力来加快前进和增加前进的距离的。

有些时候，我们折的纸飞机是“一次性用品”，但是有时候，我们折的纸飞机却是要反复使用很多次的。因此，我们要选择的纸张也是很重要的。如果你是随便扯一张作业纸，那肯定硬度不够，不足以支撑多次使用。如果是要长期使用，我都会选择宣传单。宣传单比纸张耐湿，不会沾到水就不能用；而且它比较硬，又不会硬到折不起来。

但又有些时候，我们在投纸飞机的时候，是带着我们的心情跟秘密的，或者是我们的欣喜。那个时候不流行孔明灯，都是玩纸飞机。这个时候，我就会去买一些彩色的卡纸，然后跟我的小姐妹们把自己的心愿，或者烦心的事情通通写到纸上，再折飞机。这个时候折的飞机类型最多。开心就折圆头的，不开心就折尖头的，祈祷的就折两个翼的，都是一些秘密的约定。我们会爬到附近最高的山上，在山上的寺庙得观景台上往下投飞机。跟现在在放孔明灯的时候的心情是一样的。

纸飞机承载着许多代人美好的回忆，每一个人有自己独特的折纸方法，如果要统计的话，就是一个很庞大的数量。但是不管怎样的方法，不管什么质量、什么颜色的纸飞机，都是最好的纸飞机。因为它不仅仅是纸飞机，它是我们记忆深处的，关于童年，关于美好过去的标志性物件。

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最佳答案所谓暗器，是指那些乘敌不备暗中施发的武器，特点是短小灵活、隐蔽性好。暗器起源于原始社会，史前时代原始人猎杀野兽所用的武器许多就是暗器的祖师爷，如澳大利亚土人所用的“飞去来器”及加那利人和藏人所用的抛石皮囊都是暗器的一种。专诸刺杀吴王所用的“鱼肠剑”及荆轲刺秦王的匕首更是中国古代暗器使用的著名例子。秦以后，暗器的使用有所扩展。三国时代手戟也是一种很厉害的暗器，董卓曾“拔手戟掷布”，幸亏吕布躲闪迅速，差一点被击中。暗器的广泛发展发明了很多马上使用的暗器，如飞抓、背弩、犁花枪种种。蒙古人的到来更将暗器进行了充分发挥，如短标枪、套索、飞刀及乾坤圈等兵器，在征宋、西征等战争中，特别是清代，暗器更加盛行，士农工商多以暗器相炫耀。清代暗器大约可分四个类别：手掷、机射、索系、药喷。 手掷暗器，如标枪、飞镖、掷箭、飞刀及乾坤圈等。标枪，也叫投枪。早在古希腊、罗马时期就作为通用的武器装备。但那种标枪很长很重，与现今体育竞技中的标枪，尚不属于暗器范围。中国的标枪来源一是南方少数民族使用的梭枪，也称梭标，大多为竹制。另一种是蒙古人在马上使用一种短标枪，一米多长，数杆插于马侧囊袋中，在近战搏斗中较弓箭更加灵活。这种兵器后来到清代更加短小精悍。一般侠客所用大多重不过一斤半，长不过一米。枪杆用木制成，尖端用铁打制，也有用通身用纯铁打制的，但也不会重过三斤，一般人可身带四枝，技艺高超者可在50步内击中目标，威力很大。 在手掷暗器中，镖久盛不衰。镖有脱手镖、金钱镖等多种。脱手镖分三棱、七棱等，是镖客常用的暗器。一般长10厘米，重四两半至半斤。又可分带衣镖与光膘。带衣镖是用绸布系于镶尾，掷出时绸衣如箭后的羽，起稳定飞行方向的作用。光镖则不带镖衣，更加隐蔽，只是飞行的稳定性较差，要命中目标更需技巧。镖一般系在腰间，共9至10枝，其中有一支较其他大的叫绝手膘，在镖将用尽而敌情不减时使用。另外，除脱手镖外，金钱镖也是常见的，它是以大制钱磨光边缘而成。此镖易于制造，可大量携带，使用隐蔽，可攻击敌之眼、咽喉等部位，只是此镖飞行姿态难掌握，练习较难，而且攻击距离有限。 在手掷暗器中，比较有特色的是掷箭。这种暗器有三种样式。第一种是用纯铁打成，长28厘米，前端成三角形，后面逐渐变粗，重约七两半，适于初学者使用。第二种是用铁竹混制，铁头竹杆，尾部无羽，像箭而形体稍小，长30厘米左右，重约二两。第三种是用竹制成，整体为竹，前细后粗，前端尖锐，为技艺成熟者使用。 在手掷暗器中，较常见的是飞刀。飞刀的样式有许多种，有单刃、双刃。发挥手法不同，飞行姿态也不同。其中以柳叶飞刀最常见，柳叶飞刀是一种双刃刀，形似柳叶，刀身长约20厘米，柄长4匣米。刀中脊稍厚，双刃很锋利，通刀重八两。也有人在刀柄上系绸，叫刀衣。飞刀多以12刀为一囊，上下各六柄列成两排，刀身于内，柄于外；飞刀多系于使用者后背，用时低腰以手拔掷之。 在手掷暗器中，有一种独具特色的武器，俗称乾坤圈，形如手镯，握手处浑圆，占全环的1/4，而其他3/4是扁平的圆弧，宽约3厘米，厚1.5厘米，其外缘薄，内缘厚，外缘上有5厘米长的尖锐三角尖刺，除握手处外，其他各处都有尖刺，多至数十个。整个环重二斤多，一人可带两三个，置于身侧的皮袋中。手掷暗器是个种类繁多的武器库，包括许多种暗器，如用手指扣紧，以指力弹出的暗器如意珠；用手抛出的中间粗、两头尖的铁橄榄以及十分盛行的飞石等。 机射暗器最常见的是袖箭及背弩。所谓袖箭以暗藏于衣袖内而得名。它可分单筒与多筒二种，即一次发射与多次发射两种。袖箭的筒体是用铜或铁铸成，中间空心，内径约2.5厘米，筒体长26厘米。在筒盖上装一蝴蝶形钢片，可掩住筒盖上的一圆孔，此钢片正是起到扳机的作用。袖箭箭体长约24厘米，以竹制成，前有铁簇，箭头之下有一小缺槽。箭体从筒盖小孔装入筒内，压紧筒中的弹簧，这个小槽正好为筒盖钢片卡入，袖箭由此进入待发状态。使用时，一启钢片，箭由弹力的作用飞出伤人，其射程由弹簧的力量而定。多筒袖箭一般为六筒，故又称“梅花袖箭”，制法大致与单筒相近。在机射暗器中，背弩是鲜为人知但使用很久的暗器。背弩不大，一般长26厘米，箭体长24厘米，用竹铁混制。使用者用二段绳索把弩系在后背上，这二段绳索正好系于双肩，另一段绳索的一端系于弩机，另一端系于用者腰带。这时弩背向前，上箭于弓弦上，用弩机扣紧。发射时无须动手启动弩机，只要使用者低头躬腰，腰带上的绳索由于腰背的拉长，就会开启扳机，将箭通过后脑射杀敌人。一般杀手往往对被杀者行礼乃至叩头拜倒，受礼者不知所措之余，猝不及防中已经着箭。索系暗器就是绵绳套索。以绵绳制的网状物，使用时类似抛掷渔网，手系一端，另一面铺开自上而下套住对手，使之无法挣脱，束手就缚。药喷就是喷洒迷药或毒药，一般用牛角或竹筒制成，用口或机械喷出，使敌昏厥。

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