中央空调是一项对大家而言十分有效的创造发明，可以立即的为大家散寒送暖。沿海地区用中央空调的比较多，由于沿海地区夏天较为酷热，冬天房间内又十分的冷，因此不管一年四季中央空调在沿海地区用的时间较为长的。有的人感觉中央空调吹的時间太长了会出现口干舌燥的觉得，中央空调吹的口干怎么办呢?

一、中央空调太干躁减轻小窍门

1、留意溫度的控制

我们的应用中央空调时，留意中央空调的溫度不适合过低，大白天不可以小于25度，夜里中央空调的溫度不可以小于27度，假如提前准备入眠，一定要调为睡眠质量键，那样能够降低空气中水份的挥发，尽可能避免 干躁。

2、中央空调屋子里放盆水

假如感觉吹空调的情况下感觉很干躁，非常简单合理的方式便是在中央空调屋子里放一盆冷水，还可以在水中小量加些食用醋，能够提升水分的活动性。一般2-3天要换新一次。

3、屋子不必彻底密闭式

留意空调房间不必彻底密闭式，最好是能够开一点点窗子，开启留一个小间隙，能让气体进到，提升空气清新流通性，能够合理减轻干躁的室内空气。

4、装个加湿器

假如感觉屋子里边很干躁，能够在屋子里放一台加湿器，用的情况下还可以在湿器的水中放一点点食用醋，既能提高水分的特异性，还能够杀菌。

留意空气加湿器最好是应用矿泉水或纯净水，那样更环境卫生些，而且吹空调开空气加湿器的另外，要留出一些间隙，不然非常容易氧气不足。

5、多补充血液

吹中央空调的情况下，除开需要提升空气中的水分含量，也要补充自身人体里的水份，还记得补充水份，假如需要长期停留在中央空调屋子里，一定要提升水份的补充。能够在水里适当加些纯蜂蜜，提升润肺止咳实际效果。

6、吹空调前拖拖地

用拖布先将全部屋子都拖一下，再做好中央空调，那样也可以合理提升屋子里的环境湿度，并且，另外又能确保房间内的环境卫生。

7、补水喷雾随身携带

最好是能随身带补水喷雾，在中央空调屋子里每过2-3个钟头就应用一次，能够随时随地补充皮肤所外流的水份，自然，也要多饮水，內外一起补水保湿更能避免 干躁。

8、常室内通风

在晴朗的天气里，还记得要常常开窗户通通风，每日我们在早晨或是黄昏，相对性清凉的情况下，能够开窗户开展自然通风，有益于提升空气中的氧气含量和环境湿度。

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