用热纯棉毛巾敷面，能够减轻面部的肌肉，协助面部释放压力，相互配合一些脸部运动得话瘦脸的实际效果会更好。一般每5分鐘拆换一次纯棉毛巾，最好是更替应用。每一次敷热時间15—20分钟。

2.恰当咬合

有误的咬合方法不但会影响你均匀的脸形，乃至会使腮帮越来越非常突显，那样即便你吃的再少也会感觉很肥。恰当的咬合方法是最好是一口食材能在牙两边细嚼15到25下，并且要渐渐地的咬合，那样才可以使面部立体式。

3.餐后咖啡消脸部浮肿

导致面部浮肿难消的在其中一个原因便是身体不必要水份沒有立即被清除，每日起來先泡个冲澡，随后喝一杯咖啡。那样能够先将身体不必要水份或有毒物质排出来身体之外，之后应用咖啡的消肿作用来协助清除面部浮肿。

4.莴笋瘦脸

将柚子削皮，清洗莴笋。莴笋，柚子瓜瓤一起放进果汁机中榨成汁。擦抹在脸部，15分鐘后用温开水清洗。这款莴笋补水面膜的作用是清洁肌肤体细胞中的污渍与残渣，去除皮肤植物油脂，紧实脸部。这款补水面膜的瘦脸速度更快，十分非常值得一试哦，也可运用莴笋瘦脸菜谱吃出美丽动人小脸蛋。

5.纯蜂蜜身体排毒

纯蜂蜜富对止咳润肺、促进消化、美容养颜有显着作用。纯蜂蜜中的主要成分葡萄糖和葡萄糖，非常容易被身体消化吸收运用。常吃蜂蜜能做到排出来内毒素、养颜美容的实际效果。而纯蜂蜜还可以清除身体不必要的水份进而做到瘦脸的实际效果。

6.身体排毒蔬菜水果

实际上多吃蔬菜原本就对我们的人体益处多多，并且多吃些身体排毒的蔬菜水果能够非常好的将我们人体的内毒素和水份都排出来，那样我们的面部就不容易由于不必要的水份而水肿了。

7.薏仁米去水肿

薏仁米肯定是女性的暖心“好闺蜜”，消除水肿的作用堪为武器榜第一，且清血祛毒，对黑斑和青春发育期的脸上痘痘较为合理，是女性饭桌上的必需食品，也是女性梳妆台的必需美容产品。

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