右手臂出現疼痛得话，原因是许多 的，有可能是受凉造成的，也有可能是骨节病症，但是也是有可能是颈椎骨或是是肩周炎造成的，假如之前经历创伤得话，很可能是留有的并发症，要是没有创伤多考虑到是病症造成的，病症造成得话，是需要高度重视起來的，最好立即查清原因，随后用药治疗。

预防颈椎病的方式 有：

(1)提升颈肩膀肌肉的锻练在工间或工余时，做头及双上肢的屈式、后伸及转动健身运动，既可消除疲劳，又能使壮实，韧性提高，进而有益于颈段脊柱的可靠性，提高颈肩切合颈部忽然转变的工作能力。

(2)留意颈肩膀防寒保暖防止颈部负重物，防止劳累过度，乘车时不必犯困。

(3)尽早，完全医治颈肩、背软组织肌肉劳损避免 其发展趋势为颈椎病，劳动者或行走时要避免 闪、伤害到。

(4)留意摆正头、颈、肩、背的姿态不必偏头缩肩、交谈、去看书时要反面凝视，要维持脊柱的刚正不阿。

(5)气候问题时，避免 着凉除应留意在夏初或残花在户外歇息时，因为平均气温变化多端，易着凉而造成颈部肌肉痉挛或类风湿性改变外，更应防止在中央空调自然环境下冷气持续吹向人体，非常是头颈部，能够导致颈椎骨內外的均衡失衡而引起或加剧病症。

颈椎病的伤害：

1、吞咽障碍：颈椎病病人会出現吞咽困难，食道内有不适感，极少数病人会出現恶心想吐、呕吐、声音沙哑、干咳嗽、胸闷气短等伤害，这主要是因为颈椎骨外缘直接了当被压迫食道后壁而造成食道窄小，在临床医学上还可以能是骨刺使食道四面软组织产生刺激性反映所造成

2、视力障碍：在临床医学上颈椎病会出現眼睛视力下降，眼涨痛，怕光、落泪、瞳孔大小不一，乃至比较严重病人会出現视线变小和眼睛视力骤减伤害，在临床医学上这关键和颈椎病的自主神经系统经混乱及椎基底动脉血供不够有非常大的关联，

3、猝倒：颈椎病病人因为常常站起，或者在走动时突然转头会丧失适用而猝倒的伤害，可是在倒下后迅速的，可是在临床医学上有目的上的阻碍，一般沒有并发症，这种病人会出現头昏、恶心想吐、呕吐、流汗等植物性神经神经功能紊乱伤害，在临床医学上这主要是因为颈椎骨骨质增生被压迫。

颈椎骨病人在选枕芯时需要留意，颈椎病预防的关键是要维持颈椎骨的一切正常生理曲度，晚上睡觉在颈后枕一个圆枕是最好是的，习惯性平卧的人，枕头高度应是颈部生理弯曲的后沿端点与头和背部联线的间距，也就是人平躺着时，宿舍床平面图到颈部生理弯曲后沿端点的高宽比。

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