世界上的每一种东西全是五行相生相克的，例如食材便是这般，某一些食材和另一种食材一起吃便会出現食物中毒或是更比较严重的不良影响，而有一些食材放到一起吃可以具有够好的营养成分实际效果，一米这类杂粮食材能够和许多东西放到一起配搭，可是也是有一些食材是不可以和薏仁米一起吃的，下边看来一下吧。

黄金搭档

1．薏仁米和栗子、鸡脯肉配搭同食，有补肾虚、益肠胃、清热利湿治腹泻的作用，还具备防癌的作用。 　2．平菇和薏仁米均为防癌上品。二者同食，具备健脾利湿、行气止咳化痰的作用。

3．薏仁米与银杏果熬粥，有健脾除湿、清热解毒放脓的功效。

聚头怨家

薏仁米一旦与含维他命C较多的西兰花融合，金属离子非常容易使维他命C空气氧化而使西兰花丧失其营养成分。因此，薏仁米不可以和西兰花配搭同食。

温馨提醒：

因为薏仁米化泥泞不堪利的成效显著，因而频繁遗精、尿床病人及其孕妇不适合服用。

薏仁米：薏米仁含丰富多彩的碳水化合物化合物，其主要成分为木薯淀粉及糖原，并带有人体脂肪、蛋白、薏米仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素b21等营养元素。薏米仁能抑止痛细胞的增殖，可供多种多样恶变肿瘤的人服用；也有推动基础代谢和降低肠胃压力的功效；并有芳香化湿、健脾胃、除痹、清热解毒放脓之作用。

薏仁米介绍

薏仁米，性生寒，味甘，无毒性，带有身体必不可少的8种碳水化合物。因而，多吃薏仁米不但能够立即补充高温天气下的精力耗费，具有提高免疫力的功效，还能够做到减肥瘦身和美容护肤的功效。 　　黄金搭档

1．薏仁米和栗子、鸡脯肉配搭同食，有补肾虚、益肠胃、清热利湿治腹泻的作用，还具备防癌的作用。

2．平菇和薏仁米均为防癌上品。二者同食，具备健脾利湿、行气止咳化痰的作用。

3．薏仁米与银杏果熬粥，有健脾除湿、清热解毒放脓的功效。 　聚头怨家 　薏仁米一旦与含维他命C较多的西兰花融合，金属离子非常容易使维他命C空气氧化而使西兰花丧失其营养成分。因此，薏仁米不可以和西兰花配搭同食。

温馨提醒：

因为薏仁米化泥泞不堪利的成效显著，因而频繁遗精、尿床病人及其孕妇不适合服用。

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