针对如今的女性朋友而言，要想越来越漂亮好看是非常简单的事儿，但是伴随着時间的外流，脸部的胶原蛋白粉慢慢的外流，就非常容易会出現脸部肌肉松驰的状况。并且无论您五官长的再如何好看，一旦出現了脸部肌肉松驰的状况，全部人都是看见年纪大了很多，因而建议诸位女性朋友一定要留意防止脸部肌肉松驰产生!

许多女性朋友觉得，如果是避免脸部肌肉松驰得话，最好是的方式 便是补充皮肤中的胶原蛋白粉，可是胶原蛋白粉价钱都较为价格昂贵，许多女士压根就不可以长期应用。实际上搞好一些脸部按摩，就可以非常好的帮您防止脸部肌肉松驰!

[1]这是一个基本的练习。可以用手指尖，还可以用手开展。假如应用手指尖，要把四个手指头紧靠在一起产生一个肌肉垫。你的双手要一起姿势，使两边颞?肌另外获得磨炼而越来越牢固。将手指头或手掌心紧按在脸部两边的颖颓肌上，手不要在皮肤上拖动。这般做肌肉转动姿势，每日2～3次，每一次1～2分鐘，持续多个礼拜。

[2]将你的手指头(记牢构成肌肉垫)轻轻地按在颞颥肌上。按着就可以了，不必用手指使肌肉健身运动。随后，张张口，能张多少就尽可能张多少，产生一个大“O”字，随后闭口粉刺，再张嘴，再闭口粉刺，使额骨一开一合往返姿势。

[3]留到最终面的这道练习是较难的，因为它需要依靠你 的“潜意识”来进行，而潜意识的集中化自身就又需要训炼。轻合双眼(合目是以便尽快集中化潜意识。假如能圆满将潜意识集中化，睁开眼睛做会更便捷些)，想像着一个来源于颞颥肌的抗拉力，正 往上向后牵扯着双眼、脸颊的皮肤和肌肉。你务必精神(潜意识)集中精力，专心致志，一直到你真正地觉得到额颥肌受拉才行。

坚持不懈做所述的按摩手法，坚信一定能够帮您做到防止脸部肌肉松驰的实际效果，此外以便防止您脸部的胶原蛋白粉外流，平常能够多喝用猪脚熬的汤，不仅考虑了内服，并且还具备非常好的补充胶原蛋白粉的实际效果，让您做到一举两得的实际效果!

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