实际上许多 病症积少成多积累成的，从中医学的视角看来，大家平时的日常生活作息不规律、饮食搭配层面不留意便会给一些病症入侵人体的机遇，因此 大伙儿要有一个健康的生活习惯性，能够防止许多 病症。那麼假如身体湿气重会怎么样呢?下边给大伙儿详细介绍下人体体内湿气太重的主要表现都有哪些。

一、九种主要表现表明湿气大

1、精神消沉

人的湿寒一旦太重，最先主要表现的就是精神和睡眠质量。湿气太重会造成 人失眠，或是是精神消沉，一整天都是觉得到混混沌沌的，彻底提不起来精神。

2、上重下轻

当湿浊最开始侵蚀人体时，可展现头晕目眩厚重地，像裹着一块布;人体困重，四肢厚重，全身不舒服，好像的身上粘附吊物。除此之外，还会继续有发热、略微畏冷怕风，流鼻涕等表湿证，去除湿气，祛湿健脾，是冬天女士的热点话题。

3、皮肤油腻感

湿气太重的人，脸部会出许多 油，皮肤变黄，还会继续长青春痘，比较严重时还会继续部分炎症发痒，起疹等。

4、舌苔厚腻

它是湿病的經典主要表现，它经常在机体都还没主要表现出突显心理扭曲趋势时就有一定的主要表现。看舌苔以早晨刚醒来的更为精确。

5、关节痛

假如身体早已侵蚀到骨节的情况下，骨节也会出現一定的症状，一部分血气运作不畅，会出现四肢关节疼痛厚重，骨节伸屈不好等主要表现。

6、消化不良

湿浊困惑肝脏，伤害其一切正常消化吸收实际效果，会主要表现出胸闷气短腹胀、胃口较差、食量降至、大便不成型等。而因脾虚消化吸收不好而导致“体湿”时，还经常出现口淡、口黏枯燥、口干却不愿饮用水、怠倦困乏等气虚、湿困的主要表现。

7、身型肥胖症

湿气太重时，女性的小腹会看起来肿胀，而里边并并不是人体脂肪。只是体内湿气跟人体脂肪混在一起，导致的虚胖的症状。它是湿气太重，造成 消化不良造成的。

8、大便不成形

长期性大便糖稀，身体肯定是有体内湿气在腐蚀。排便后总会有一些粘在坐便器上，难以冲下来，这也是有湿的一种主要表现，由于体内湿气有粘腻的特点。身体有湿的人，排便后一张纸是不足用的，得要用多张才行。

9、妇科病

湿气太重的女明星=性，会出現小便混浊、大便溏泄、女性白带多有异味、外阴骚痒等病症。它是湿浊伤到人的腰下列的位置。

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