肾是我们人体很重要的一个人体器官，针对我们人体安全性拥有巨大的功效，肾出現问题那麼一大波病症会接踵而来，但社会发展中有很多人肾并不是非常好，很多人便会挑选药业来补肾壮阳，艾炙是一种较为普遍的方法，艾炙是一种传统式的中药材方法，根据艾叶草来火灸肾俞穴，那麼用那样的方法来医治肾的问题会合理吗？

一、肾是身体先天之本

《常灸神阙 万病自灭》博闻中提及，胎儿脐带是宝宝从孕妈汲取营养成分的唯一安全通道，是胎宝宝的身上最开始长出去的东西。拥有胎儿脐带，随后再造肾。

肾是身体生长发育的第一个人体器官。

肾藏精。肾所藏的先天之精是身体先天性的基本，它禀受于爸爸妈妈，丰富于后天性，先天之精藏对于肾，并在身体出世以后，获得后天性之精的濡养，变成身体生孕繁育的物质条件。

肾藏精，精化气，肾精是发火之源，是活力活动的源动力，具备促进身体成长发育、推动身体生殖功能、防御力风邪侵入避免病症产生的功效。

肾主水、肾司两便。五更泻，小便频数，排尿无力，嘀嗒嘀嗒的，肾虚了。

肾主纳气。呼吸乏力，张嘴抬肩的，肾虚了。

肾主骨主髓。钙的缺失了，造血机能不高，肾虚了。

肾开窍于耳其华在发。耳鸣、秀发凋谢，也是肾虚了。

肾绞痛、肾结石、水肿、小便中有蛋白质了、有红细胞了、肌酐指标值高了、尿酸指标高痛风了，全是肾出问题了。

肾虚了、肾出问题了，性命魅力就降低了，身体活力也不充足了，脸色变黑了，秀发沒有光泽度了，免疫能力就减少了，抵御病症的工作能力就降低了，身体健康就算不上了。

因此养好肾这一先天之本太关键了。

二、肾俞穴的功效

肾俞穴是背俞穴之一。背俞穴是五脏六腑之元精滴注于表皮的位置，是调整五脏六腑作用、振作身体气正的要穴。《类经》讲到“十二俞，皆通过脏气。”

背俞穴都遍布在腰背部膀胱经上，各五脏六腑的背俞穴与相对的五脏六腑部位基本相匹配。肾俞穴所在的部位与肾脏功能所属位置也是基本相匹配的，为肾脏功能之气输通进出之处。因而，肾俞穴针对肾的功能拥有十分关键的养生保健的功效。

肾俞穴能够医治什么常见病呢?

由于肾俞穴能健壮肾精、提高肾的功能，因而与肾脏功能相关的病症都能够在肾俞穴上治，例如耳聋、耳鸣，咳嗽痰多、哮喘，高血压、低血压，水肿、尿频尿急、尿床，肾绞痛、肾结石、小便中有蛋白质、有红细胞、肌酐指标值高、尿酸指标高肾病，秀发早白脱发、眼干眼涩、活力减低;男性功能障碍、早泄、频繁遗精、不育症，女人月经病、不孕症、子宫脱垂等，此外对泌尿生殖系统、消化道病症也十分合理。

腰为肾之府，因为肾俞穴归属于膀胱经，膀胱经与脾经相表中，刺激性膀胱经上的肾俞穴能具有调整脾经的功效，再加肾俞穴是肾的背俞穴，是肾精滴注的地区，因此肾俞穴也是治疗腰痛的优选穴之一。一些工薪族久坐伤肾，迫不得已出現了腰痛的问题，许多老人长期受腰痛的困惑，除开接纳专科医生的医治，怎么办呢?

自身艾炙肾俞穴便是一个非常好的方法。

三、艾炙肾俞穴养好肾

艾炙肾俞穴，能提升肾脏功能的血容量，改进肾功能，保养好先天之本，激起先天性潜力，充足身体活力，推动身体造血功能和身体排毒功能，做到去除病苦、健康养生健身、防衰老的目地。

《扁鹊心书》记述，凡一切重大疾病，均灸肾俞穴。盖肾为一身之根蒂，先天性之真源，本牢则没死。

肾俞穴是身体六大长命健康养生穴之一。

那麼肾俞穴在哪儿呢?如何灸呢?

肾俞穴在腰背部，第2椎间盘横突下，旁开1.5寸处。

艾炙肾俞穴——养好肾

怎么找呢?

是我个好方法：人体背部与肚脐正对着的部位恰好是命门穴的部位(第2椎间盘横突下凹处)，命门穴左、右旁开1.5寸(中拇指、无名指闭拢后的总宽即两横指宽，约为1.5寸)就肾俞穴。

例如找一个艾炙盒(它的直徑大概是3寸)，用绳索系于与肚脐眼平齐的部位，小盒子的一侧贴近脊柱(命门穴)，那样3寸小盒子的圆心恰好指向肾俞穴。

肾俞穴在第一条膀胱经上，肾俞穴两侧有一个志室穴，在第二条膀胱经上，即命门穴旁开3寸处，其作用与肾俞穴基本同样，何不与肾俞穴另外艾炙或更替着艾炙，那样比单灸肾俞穴实际效果更强。还可以此次灸左边肾俞穴、志室，下一次灸右边肾俞穴、志室。

假如再相互配合灸一下肝胆经上的京门穴，那补肾的实际效果会更好，由于京门是肾的募穴，俞募相互配合，阳阴相互配合，实际效果更优。

留意：艾炙肾俞穴、志室，假如太过，舌苔发白会过度厚腻，要给予掌握。

需要非常表明是，很多女性朋友都期待美白皮肤，艾炙肾俞穴能推动肾上腺激素代谢，能使美白皮肤，也有艾炙肾俞穴能健壮肾精，能激起青春魅力，让人体填满青春年少的驱动力，并让青春魅力写在脸部，那是什么美容护肤霜、哪些美容面膜都无法替代的。

肾俞穴是身体健康养生大穴之一，要还记得常常艾炙哦!

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