长期性用电脑会非常容易损害身心健康，假如在电脑前面放一些不适合的东西就更糟糕了，一起来瞧瞧吧。

一、电脑上不适合放置零食、饮品

你平常的习惯性，保存了许多的“动物化石”，米粒、曲奇饼干渣、秀发这些数不胜数，怪不得有些人说：公共主机房里的电脑键盘比公共厕所还脏。另外那样的残片还可能进入你的电脑键盘里边，阻塞你键盘上的电源电路，进而导致键入艰难。饮品的伤害就更为厉害了，一次就得以摧毁你的电脑键盘。便是你的电脑键盘心存侥幸沒有被摧毁，也许打起字来，也是粘粘糊糊很难过。

解决方案

防止在键盘上吃东西，每过一段時间就给他们清洁卫生，擦澡(尽管那样還是好脏的);你如果钱包更为饱得话，能够考虑到大半年换一个电脑键盘(我从不建议用差的电脑键盘，那但是事关身心健康的问题)试一下，应当状况会更好一些。也有还记得让你屋子买一个餐桌了。

二、烟盅、烟蒂

像烟草、雪茄烟或细微烟粒会损害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并严重危害材料。浓烟也可能会遮盖CD-ROM、DVD控制器的载入头，导致载入不正确。烟蒂香灰更有可能促使你的复印机和扫描机品质极大地降低。

解决方案

要保护你的系统与你自身的最好方法，便是不必吸烟。假如你就是难戒吸烟这一习惯性得话，到外边去抽，或在电子计算机四周开启新鲜空气器吧!自然更不必将你的电脑键盘当烟缸用。

能够在电脑上旁放下列东西：

在电子计算机旁放一杯开水，提升附近环境湿度，以缓解双眼不适感的情况;

仙人球、人参树等降低辐射源的绿植;

滴眼液，觉得双眼很发干的情况下能够滴;

放一台中小型散热风扇，提升自然通风性。

应用电脑上小提示

最好是把显示屏调研到双眼侧视低十到二十公分，可减少上眼睑上提的机遇，除开要让双眼多歇息外，也要常常眨眼睛来潮湿双眼。

吃一些对双眼有利的食品，如生鸡蛋、淡水鱼、鱼油、红萝卜、西兰花、红薯、冬瓜、枸杞、黄菊花、白芝麻、箩卜、蛋白质食物等。

吃一些防辐射的食品：电脑上尽管对身体健康影响较小，但也应防止。喝茶能减少电磁波辐射，荼叶中的脂多糖有防辐射的功效。灵芝孢子粉、沙棘油也具备防辐射的功效。

用完电脑上应洁面，平常应留意锻炼。

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