每到转季的情况下大家搭配出来年的衣服裤子都是造成要减肥瘦身的念头，尤其是女士，减肥瘦身是一年四季挂在嘴上的事。广为流传的各种各样减肥的方法女性朋友要是听见便会去试，也有许多女士专业去减肥中心开展减肥瘦身。一些女士听闻纯蜂蜜和弥猴桃都具备促大便的实际效果，想要知道弥猴桃加纯蜂蜜能减肥吗？

一、喝猕猴桃汁能够减肥吗

猕猴桃汁弥猴桃带有丰富多彩的叶黄素，叶黄素对双眼有独特的功效，猕猴桃汁可以降低眼病的产生，还能维护眼底黄斑免遭光源损害，猕猴桃汁因此多吃猕猴桃还可以防止白内障的产生。

二、弥猴桃

1.在购买弥猴桃时，以无生虫、无裂开、无发霉、无发皱、无挤压成型印痕、蒂部周边显出隐隐约约翠绿色者为宜。一般 果子越大，品质越好。

2.选购弥猴桃一般应挑选总体处在硬实情况的果子。但凡早已总体变松或部分有软点的果子，或有一小块磕伤、有损坏的，最好是不必买。由于要是有一点损害，患处便会快速变松，随后变酸，乃至破溃。

3、常吃烧烤食物能使癌症的患病率上升，由于烧烤食物吞下之后在身体开展重氮化反应，造成出致癌物质。而弥猴桃中含有的维他命C做为一种抗氧剂，可以合理抑止这类重氮化反应，避免癌症产生;

4、全新的医学临床研究说明，成年人忧郁症有生理学基础，它跟一种人的大脑递质欠缺相关。弥猴桃中带有的血细胞推动素具备调整情绪、镇定情绪的功效，此外它含有的纯天然肌醇，有利于头部活动，因而能协助抑郁的人摆脱心态低潮期。

三、猕猴桃汁的饮食疗法功效

带有丰富多彩的食物纤维、维他命C、维生素b2、维他命D、钙、磷、钾等营养元素和矿物。尤其是如今销售市场上很热销的佳沛英国猕猴桃，在同样品质的27种水果的营养使用价值排名中名列第一：[1]它的维他命C成分是柳橙的1.7倍，膳食纤维素成分是菠萝蜜的 1.7倍，维生素E成分是大樱桃的2倍，抗氧剂成分是西红柿的3.3倍，而钙的成分是香蕉苹果的2.5倍，另外它也是钾镁锌等营养元素的丰富多彩来源于，是当之无愧的 “美容水果”。在其中的维他命C能合理抑止皮肤内多巴醌的化学作用，使皮肤中深棕色空气氧化型黑色素转换为还原型浅黑色素，影响色素的产生，防止色素沉着，维持皮肤白嫩全透明。

1、 心情低落，常吃火锅者，长期便秘者合适吃猕猴桃;癌症病人、高血压病人、冠心病病人、心血管疾病病人、食欲不佳、消化不良者、航空公司、高原地区、煤矿等特殊工作员特别是在合适;

2、 脾虚大便糖稀者、风寒感冒、登革热病、湿寒痢、慢性胃炎、经痛、闭经、儿童腹泻者不适合服用。

弥猴桃寒性、味甘酸，入脾、肝胆经; 有清热解毒生津止渴，健脾胃治腹泻，解渴有利排尿的作用; 常见来医治食欲不佳、消化不良、反胃呕吐及其躁热、黄疸、解渴、石淋、疝气、痔疮等症。

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