大家都知道，当乳制品非常好的渗入进了我们的皮肤以后，对我们的皮肤具备很明显的调理实际效果，能够 让脸部的皮肤看上去又白又嫩。因而目前市面上出現了许多 带有乳制品的护肤品，也是许多女士总会挑选的一种护肤化妆品。纯蜂蜜也是我们日常生活普遍的具备美容养颜作用的食物。那麼纯蜂蜜和酸牛奶能够 配搭在一起制作面膜吗?

酸牛奶蜂蜜面膜

做法：把一饭勺的纯蜂蜜和一饭勺的酸牛奶(酸乳酪也是能够 的)放入器皿中充足的搅拌均匀;脸部清洁干净，随后把此化合物匀称的擦抹到脸部，滞留十五分钟，自来水清洗就可以了。

作用：它是一款合适中性肌肤应用的酸奶面膜，增加了蜂蜜的成分，可以使皮肤滋养，智能化美白皮肤，让皮肤越来越光洁。

酸牛奶纯蜂蜜面粉面膜

做法：紧跟一款补水面膜有点儿类同，把一饭勺的纯蜂蜜和酸牛奶混和匀称，随后在这其中放入其六到八倍的精麦粉，把所述的原材料充足的混和，调成泥状。擦抹在面部和颈部后，用两手开展柔柔的推拿按摩，让此面膏可以慢慢地晾干，最终的一个流程是应用热纯棉毛巾，从颈部刚开始，朝着面部做圆外形的擦洗，了解把面膏擦干净才行。

作用：纯蜂蜜滋润，放入了小麦面粉随后相互配合推拿按摩方式，可以合理的往皱，推动血液循环系统，让皮肤柔亮。

酸牛奶深层清洁面膜

做法：准备好适当的酸牛奶和面粉。最先我们把适当的酸牛奶跟适当的小麦面粉倒在面盆中，用筷子或是汤勺把他们调匀称。把此补水面膜匀称的敷在脸部就可以了。等候10~15分鐘，用净化水清洗干净就可以了。

作用：这款酸奶面膜是一款清理实际效果极好的深层清洁面膜来的，可以协助抽走脸部的污渍，因此我们不需要在贴面膜前有意的清理面部，因为它自身就会有非常好的清理作用。坚持不懈应用四到五次，就可以给你感受到皮肤由里到外获得清洁。

纯蜂蜜的营养成分

纯蜂蜜的营养元素极其繁杂，已评定出的物质做到180多种，关键有下列好多个一部分。

1.糖。与一般白砂糖不一样的是，纯蜂蜜中的葡萄糖和葡萄糖不需要经身体消化吸收，可以立即被身体肠腔体细胞消化吸收运用，因而不容易加剧肠胃压力，这针对少年儿童、老人及其病后修复者而言至关重要。

2.维他命。纯蜂蜜中含多种营养元素，特别是在B族维生素数最多，每100克纯蜂蜜中带有B族维生素300—400mg。

3.柠檬酸。纯蜂蜜中带有多种多样酸，柠檬酸关键有葡萄糖酸、柠檬酸钠、乳酸菌、冰醋酸、丁酸、苯甲酸和苹果酸等;强氧化剂关键有硫酸铵、盐酸等。

4.矿物。纯蜂蜜中常含的矿物成分不高，但类型较多，如有利心身的钾、强筋壮骨强筋壮骨的钙、益脑的磷及其起镇定功效的镁、补充血液的铁、铜等。

5.酶。纯蜂蜜中常含酶量的是多少，即酶值的高矮，是检测纯蜂蜜品质好坏的一个关键指标值，说明纯蜂蜜的成熟情况和营养成分的高矮。正由于纯蜂蜜中带有酶，才使纯蜂蜜具备别的糖原食品沒有的独特作用。这种酶是蜜峰在酿蜜全过程中加上进来的，来自蜜峰唾沫，主要是绵白糖酶，这类酶可以把蜜中的绵白糖转换成葡萄糖和葡萄糖;此外也有胃蛋白酶、葡萄糖氧酶、还原酶、转化酶、磷酸酶、类胰蛋白酶等。

纯蜂蜜“饮食疗法”在中国现有数千年的历史时间。纯蜂蜜营养丰富，带有葡萄糖和葡萄糖70%上下，还带有蛋白、碳酸盐、柠檬酸、多种营养元素，及其钙、镁、钾、磷等物质。

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