补水保湿是立即补充皮肤体细胞需要的水份，不但滋养皮肤表面，更能够 深层次皮肤与渴水体细胞紧密联系。补水护肤品材质较清新，分子结构不大，可以快速抵达皮肤最底层，像保湿精华素和补水面膜便是理想化的补水护肤品。

保湿补水是避免 皮肤表层水份外流，并在其外产生保湿补水膜来锁定水份。用完润肤水、精粹和补水面膜后保湿补水工作中后要马上涂上补水面霜，才可以将精粹和补水面膜中的水份和营养成分锁在皮肤里边。

怎样补水和保湿

1、喝充足多的水，每日最少要喝8大一杯水，除开饮水外，新鲜水果可别忘记多吃哦，才可以协助皮肤补水。

2、洗面奶等清理类的商品通常会另外带去脸部的水份和植物油脂，因而想着靠它来保湿补水几乎不可能完成。可面部清洁還是要做，因而理应挑选材质比较柔和滋养的洗脸商品，能尽量避免水份的外流。

3、洗脸后，下一步便是要喷润肤水。润肤水较大 的功效便是给角质层薄补水保湿，用合适自身皮肤类型的润肤水，用力轻轻地敲打皮肤表层有利于消化吸收;还可以把润肤水倒在卸妆棉上，卸妆棉能够 深层次皮肤纹路，密封性充压渗入，实际效果更强。

4、要重视精华霜和保湿霜的医护。直到润肤水都晾干的情况下，再涂上精华水和保湿霜，会更有益于消化吸收，要想得到更强的实际效果，能够 相互配合手部按摩，将水份深深锁在皮肤的底层。

5、搞好安全防护工作中，如打太阳伞、戴太阳帽、戴太阳眼镜，最好是擦抹防晒乳。晒后第一时间给皮肤补水，镇定皮肤。在品牌包里备一瓶防晒隔离近视度数适度的防晒乳，随时让皮肤维持莹润而且柔和防晒隔离，最大限度降低对皮肤的刺激性。

6、喷雾的纯净水或保湿补水滋养液，在你觉得脸部皮肤干燥时充分发挥 防干躁作用。尤其是中央空调屋子里，往脸部一喷，不但可维持皮肤盈润补水保湿，也有醒神清爽的作用。

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