饮食搭配的身心健康一直以来全是大伙儿所关心的问题，实际上食材层面关键還是以滋补养生主导的，那样不仅吃起來对人体各层面有益处，冬季的情况下气温很冷，因此大家都喜欢吃一点热的，可是一些地域饮食结构的不一样，造成 很多人下意识的一边喝冷食，一边吃热的东西，长此以往会给胃肠导致非常大的损害。

临床医学90％为胃湿寒

胃痛是普遍问题，但造成 胃痛的原因许多，在其中饮食结构是导致胃病产生的关键原因。

中医学看胃痛，和西医方面不一样，中医学将肠胃不适分成胃寒、胃热。兼顾中医及西医方面工作经历的曹磊说，马来西亚胃病病人非常广泛，在其中以胃湿寒占绝大部分，以他的诊治经验来看，这类患者约占了90％。胃湿寒者较显著的症状是舌苔白腻，也就是舌苔发白白色，很厚，不容易剃除。

中医学怎么治疗胃痛

曹磊医生说："胃痛是中医学肠胃疾病之中的常见疾病。中医学别称胸痹心痛，就是指上腹产生疼痛的症状。现代科学中的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃黏膜垂脱等疾病均属中医学胸痹心痛的范围。 "

胃湿寒关键发病原因与饮食结构相关，如饮食搭配而致，嗜食生冷食物。新加坡人广泛上喜爱一边就餐，一边喝一杯冷冻饮品，常常在咖啡厅、小摊贩管理中心能够 见到，很多中国人一边吃碗热呼呼的食材，或者咖喱鱼一等刺激性食物，又或者别的有沙拉酱的食品，一边又喝冷食，常常热冷食材一起吃，长此以往导致胃湿寒。

再再加当代人的日常生活快节奏，紧张焦虑，饮食不规律，导致肠胃病患病率愈来愈高。

对胃痛的医治，中医学以"理气止痛"为临床医学上通用性之法，可是，还须进一步审证求因，关键鉴别是病邪（寒、热、食滞等）阻碍造成的，還是五脏六腑失衡（肝郁气滞、脾胃虚寒）造成的；病在肝，還是病在肠胃；是实证研究（病邪阻碍、肝气郁结，肝火），還是虚证（脾胃阳虚或胃阴不足）；可谓气滞血瘀，還是已是血淤等好多个层面。例如：

--主要表现为胃痛为亚急性发病，畏寒怕冷喜暖，部分敷热痛减，属寒。

治疗方式：祛寒止疼用良附丸交互。轻疾仅用部分敷热或服生姜汤、猪肚汤就可以止疼。

--胃涨闷，甚则疼痛，嗳腐吞酸，呕吐不消化食材，吐后痛减，苔厚腻。则为食积。

治疗方式：助消化导滞用保和丸交互。

--胃涨，痛连及两胁，打嗝儿（呃逆），则属气滞血瘀，并且多见慢性疼痛。

治疗方式：舒肝理气用柴胡疏肝散交互。

--如主要表现为胃痛绵延，喜温喜按，没胃口，神疲倦力，舌淡白，多属阴虚内热。

治疗方式：温中散寒。用黄芪建中汤交互。

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