冬季气温较为寒性，一些胃肠作用不太好的人，此刻通常便会有呃逆、反胃酸、胃涨、胃痛等状况出現。此刻假如能让胃里找一些暖，就可以减轻病症。让胃里找暖，除开能够 穿少一些衣服裤子，用温开水袋等敷热之外，还能够喝一些茶来养胃。那麼，什么茶具备暖胃的作用呢?

1、绿茶

绿茶是历经发醇烘制而成的，茶氨酸在抗霉素的功效下产生酶促氧化还原反应，成分降低，对胃里的刺激就随着减少了。绿茶不但不容易伤肝，反倒可以健脾养胃。常常食用放糖、加牛乳的绿茶，能消炎、维护胃粘膜，对医治溃疡也是有一定实际效果。

2、小青柑

《本草纲目拾遗》记述，“小青柑味道微苦性刻，解油腻羊牛毒--括肠通泄”，具备助消化的作用。小青柑味性柔和，在适合的浓度值下，饮用普洱茶对胃肠不造成刺激效果，甘滑醇正的小青柑进到身体胃肠后，能产生防护膜粘附于胃的表面，因而，长期性饮用普洱茶可具有健脾养胃、护胃的作用。

在适合的浓度值之中食用普洱茶熟茶，不但不容易对胃肠造成刺激效果。甘滑、浓稠、醇正的茶叶茶在进到身体胃肠以后，会产生一层膜，附在胃的表面，对胃造成维护的功效。因而长期性饮用普洱茶能够 具有健脾养胃、护胃的作用。小青柑也有推动肠胃蠕动的作用，因而长期性食用有利于润肠，防止便秘。

3、枸杞红枣生姜茶

大枣带有丰富多彩的蛋白和维他命，有健脾养胃、养肝、祛毒防癌之效，而枸杞子除开清目，亦有降血压降血脂的功效。添加了姜片，也可以散发寒症、预防流感。用这三样熬水喝，能够 提高免疫力，改进胃部不适、口干口渴等不适感病症。

在冬季的情况下，胃肠不好的人就可以多喝一些绿茶、小青柑、枸杞红枣生姜茶等，不仅不容易刺激性到胃肠，还会继续具有养胃、保肝护肝、养胃的作用。由于天气寒冷，假如胃肠不好的人，在冬季就需要尽量减少喝红茶了，不然会让胃肠问题更为比较严重的。

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