葡萄酒是大家喜爱的饮品，尤其是在酷热的夏天，喝上二杯冰饮葡萄酒，觉得确实棒极了，葡萄酒不仅能够止渴祛暑，还能使人生道路津健脾开胃。 很多人都较为高度重视身型，不愿长胖，长胖了也会造成许多 的病症问题。成年人发胖便会非常容易有大肚腩，大肚腩是由于喝酒长的吗？夜里喝酒会令人长胖吗？

葡萄酒含有的营养元素并不是很多，它没有维他命，仅有非常少一点蛋白和糖份。我们常说几度葡萄酒，指的是它含有的甜度。 此外，葡萄酒还带有4％—5％的乙醇，但较比烈酒含有的乙醇占比低得多，因此 总发热量较低。

有些人觉得啤酒花所具备的苦涩味能推动消化酶的代谢，协助身体消化食材，結果让人食欲大好，摄人的发热量提升， 人就长胖了。也有人觉得一瓶啤酒中带有大概1．3mg维生素b3(组成维他命的一种成份)，它能推动别的营养成分的点燃，释放出来动能，結果让人长胖。以上二种叫法全是很有些道理的，但葡萄酒自身终究发热量有限，喝上三二杯是不容易长胖的。

殊不知，常常忘情狂饮，那便是此外一件事情了。您想一想，七八升葡萄酒进肚，肠胃负载过大，日积月累的乙醇使肠胃血管收缩，更使肠道“跑不动”了。肠胃如同胶襄一样，越胀越大，最终像个大足球在肚里。整天那样“泡”在葡萄酒里，肠胃的收缩作用将大大的变弱，最后能不变成“大肚腩”吗?其次，那么多葡萄酒所购的能源也是非常大的，每100克葡萄酒所供暖能为40—50大卡，8升葡萄酒可供暖能为1600千 卡，基本等同于一位个子160公分的人24小时所需发热量。喝过这么多葡萄酒，你又不可以一天到晚不要吃其他东西，而吃进来后，便代表着发热量摄入过多，肥胖症当然沒有分毫疑惑的就在你的身上出现了。

要想喝酒，又不愿长胖，那麼仅有在喝酒时加以控制，千万别喝过多，也不必吃太多东西。事实上，葡萄酒是接近酒和清爽饮品中间的，如今喝酒基本上不只是夏季的权利了，早已变成了长期消費的健康饮品了，重要還是看大伙儿的自制力，一切要张弛有度。

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