眼周是最非常容易表露出女士的年纪了，尤其是眼科长出眼袋，眼睛看上去十分沒有精神还非常的看起来老，眼袋是因为人体蛋白的外流无法得到营养物质而导致的，假如睡眠质量不好也会导致眼袋的产生，在女性更年期的情况下假如维护保养的不太好，眼袋就会生出去，下边就要我们一起来看一下来眼袋眼部按摩手法技巧。

1.第一步推拿前我们要清理我们的面部，用温开水、柔和的洁面乳就行。

2.第二步是这一清除眼袋按摩手法较为关键的一步，便是我们在推拿眼周以前要如今我们的眼周擦上眼部精华，一来呢是以便做到最好是的实际效果，二来呢是以便使皮肤越来越丝滑、降低手对眼周皮肤的磨擦，假如我们沒有适合的眼部精华能够点一下掌握下推存的这一，实际效果非常好。

3.第三步要对眼周周边的穴道开展点压，我们用双手的中拇指依照次序来对我们的眉梢及其眼眉中间一点，也有阳白穴（便是眼眉上一寸上下），最后一个便是我们的丝竹空穴（就在我们的眉头凹处），我们着重到轻，持续做六次就可以了。

4.第四步主要是推拿眼周轮廊匝肌我们用两手的中拇指和右手无名指成螺旋形，绕着我们眼周环状肌做八字抹，说白了八字抹呢便是中拇指右手无名指的指肚从我们姐妹们的右眼眉梢、眉头、目外眦、目眼角内眦到右眼眉梢、眉头、上眼睑、眼角做促进作十五遍，轻轻地推拿双上眼睑也是十五遍。

5.第五步呢也是我们这一去眼袋的方式 的最后一步，十分的简易，我们只要用我们两手的中手指指肚来轻轻地的渐渐地的敲击我们的眼袋保证一分钟到一分钟三十秒上下最好是。

眼袋、黑眼圈的的出現并不是一朝一夕的产生的，我们的从生活起居的饮食搭配作息时间刚开始，刺激性食物、歇息没有规律性等都是加剧黑眼圈，生活规律化，多喝白开水，有利于调整新陈代新，把内毒素排出来身体之外，缓解黑眼圈产生。如果有眼袋，大白天多饮水，睡觉前就不必饮水了。怎么去除眼袋黑眼圈？由于晚上喝水，第二天醒来时，双眼更水肿，眼袋更重。每日补充水份很重要，假如身体少水，一部分便会根据发干的黑眼圈或眼袋显示信息出去，故要防止及修补黑眼圈或眼袋，因此身体及身体之外补水保湿就很重要。

能够根据眼部按摩手法来输通血液做到美容养颜，也可以具有消除眼袋、黑眼圈的作用。

综上所述所叙述的就是去眼袋眼部按摩手法技巧的详解了，坚信诸位女性朋友都早已掌握来到眼袋及其眼周问题的有关问题，日常保养十分关键，眼周问题也并不是是一朝一夕所导致的，因此维护保养还要坚持不懈一段時间，在这段时间饮食搭配上还要留意多吃清淡食物，能够给皮肤补水。

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