英国数据调查报告，每10本人中就会有9个被不一样位置的疼痛困惑着。这种疼痛也分“分清主次”，除开需要到医院或服药的以外，也有一些小疼痛令人迫不得已强忍。前不久，英国某杂志期刊综合性了多种科学研究結果，小结了好多个出乎意料的止疼方式，帮你处理这一烦恼。

埋怨一声

美国研究发现，埋怨能够 让人门把浸在冰凉凛冽的水里的時间提升35%。这可能是由于，发泄情绪会造成一系列的人体和生长激素反映，能提高大家对不适的意志力。

翻阅相片

在一些让人难受的诊疗查验以前，翻阅手机里家人朋友的相片，能够 使查验更加容易被承受。试验发觉，女士收看爱人的相片比看非亲密接触人的照片，更非常容易止痛。这是由于，亲密接触人的照片会刺激性特殊化合物的释放出来，使人的大脑体会疼痛的地区关掉。

性冲动

英国约翰霍普金斯高校研究发现，这些想起性感迷人事儿的人，比一本正经的人更能承受疼痛。威斯康星大学社会心理学专家教授哈米德表明，性冲动能让人的专注力从疼痛中迁移出去，缓解焦虑情绪，让人轻轻松松。

渐渐地吸气

研究发现，女士的呼吸次数缓减一半后，不适便会显著缓解。深吸气能转移注意力，迟缓有节奏感的吸气有利于人体终止对疼痛作出“应战或逃走”的反映。

闻一闻青苹果

纽约嗅觉与味蕾医治和科学研究慈善基金会研究发现，偏头痛病人闻一下青苹果的味道，痛感会大大的缓解。科学研究工作人员表明，这或许是由于专注力被分散化，或是青苹果的味道自身能减轻头颈部肌肉的焦虑不安水平，进而缓解头痛。

寻找盆友的安慰

盆友的小小的协助，能让人尽快应对反复性疼痛，如背疼。意大利一项研究发现，从盆友或恋人那边获得的安慰越多，大家会越积极地找寻新方式抵抗疼痛。

赏析美术作品

意大利巴里高校研究发现，自我欣赏钟爱美术家的著作，痛感会缓解30%。

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