俗话说得好“性命取决于健身运动，”因此，每日可以坚持运动是一个很好的生活方式。健身运动的方法是比较多的，好像慢跑，骑自行车，游水，打篮球这些，全是非常好的娱乐休闲方法，既能够锻炼，并且又可以协助缓解压力，可谓是一举两得的好方法。可是每一个女士都是有经期，经期不可以游水是大家都知道的，那麼，生理期能否健身运动呢?

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