很多老人的表皮，尤其是面部和手臂铺满了豆豆的黄褐斑，它是身体氧自由基功效的結果。

一、生姜蜂蜜水作法：

加入适量生姜片放进杯子中，用200～300ml沸水侵泡5～10分钟后，添加少量纯蜂蜜搅拌当水饮。

二、蜂蜜姜汤作法：

1.约十公克的姜碾成粘稠。

2.把姜糊放进玻璃茶杯里。

3.引入滚热的开水。

4.添加一匙纯蜂蜜，翻拌后食用。

5.老老少少都合适食用。

三、功效

喝两月(每日早上及沐浴前各喝一次)，据记述的印证：

1.人体变溫暖，手脚冰凉的『畏冷症』身体素质大大提高。

2.休重缓减约十公斤。

3.皮肤越来越鲜嫩。

4.除掉不必要坠肉，臀围变窄。

5.坚持不懈食用生姜蜂蜜水一年以上，面部和手臂等处的老人斑便会大大提高，或消退，或水平不一样地变小，或色调变淡，并且不容易有再次生长发育的征兆。

姜对人体很有好处，追求美丽又要想身心健康的人，何不试试看吧。

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