针对一些年纪较小的少年儿童而言，在她们发烧感冒，发热时最好是的解决方式 并并不是立即吃退烧的药物，而许多母亲都下意识的将一块冰冷的纯棉毛巾放到小孩的前额上，或是运用一些温开水给孩子擦洗一下皮肤和人体，为此来给孩子减少发烧情况下出現的高溫状况。实际上这种方式 ，都归属于物理退烧的方式 之一。那麼究竟物理退烧的方式 还包含了什么呢?

实际上物理退烧的方式 比较多，并且针对小孩的发烧，发热等状况是十分有实际效果的，而相对性于药品减温而言，副作用是相对性较小的，并且基本上是不会有的。除此之外小孩也会更为容易认可一些。那麼究竟物理退烧的方式 包含了什么呢?

物理退烧的方式

物理退烧适用高烧而循环系统优良的患者。物理退烧的方式 许多，包含前边谈及的头部冰敷、温水擦浴，也有酒精擦浴、冷食盐水清洁灌肠等方式 。这种方式 做起來一般都非常简单，并且不会有药品减温的这些副作用。因而，在孩子发热的情况下，母亲最好是先采用一些物理退烧方式 。下边详细介绍几类常见的物理退烧方式 。

1、头部冰敷：头部冰敷合适小孩的一般发热，人体体温并不非常高的小孩。方式 是将纯棉毛巾用冷水淋湿后敷在患者的额头部，每5—10分钟拆换一次。也可将水袋里灌上冷水，枕在脑下。

2、温水擦浴：温水擦浴合适于高烧患者的减温。方式 是用32℃—34℃上下的温开水擦洗患者的全身皮肤。在腋下、腹股、腋下等血管丰富多彩的位置擦 拭時间可稍长一些，以助排热。胸部、腹部等位置对冷刺激性比较敏感，最好是不必擦洗。出疹的孩子发热不能用温水擦浴减温。

3、酒精擦浴：酒精擦浴合适于发热较高的患者。方式 是用30%—50%浓度值的乙醇，如无乙醇也可以用纯粮酒替代，用小毛巾淋湿后擦洗患者颈部、四肢、背部、手脚心等位置。特别是在关键擦洗腋窝下、手肘、腋下、腹股等血管丰富多彩的位置。留意对麻疹等出疹性疾病不适合选用酒精擦浴。

4、冷食盐水清洁灌肠：冷食盐水灌汤的减温成效显著，但不宜家中中实际操作。方式 是取盐水200—300mL，溫度以4℃—6℃为宜，将肛管用凡士林等润滑脂擦洗后插入肛门，再将准备好的食盐水用注射器引入或灌进，灌进后要用手将患者肛门口夹持10分钟上下，防止食盐水排出来。

5、医用冰袋冰敷：将适当冰块儿砸成核桃仁尺寸的碎渣放进盆里，自来水冲一下，溶掉冰块儿之锋利菱角，以防损害医用冰袋。将冰装进袋里至一半，添加适量凉水填充医用冰袋空隙，随后把医用冰袋放正，用力将汽体压出来并扭紧塞盖，外边用纯棉毛巾包囊，放到少年儿童要用的位置。

6、低温室大棚法：将患儿放置室内温度约为24℃的自然环境中，使人体体温迟缓降低。为使其皮肤与外部气体触碰，便于减温，需少穿着打扮。有条件者，可选用中央空调减少室内温度。这类方式 适用1月下列的小宝宝，非常是夏季，要是把宝宝的衣服裤子拉开，放到荫凉的地区，他的人体体温便会渐渐地降低。假如孩子发烧时随着有畏寒怕冷、寒颤，就不可以应用低温室大棚法。

7、多喝温水、蔬菜水和果汁。给宝宝多饮水，补充血液，它是最基本的降温方法，并且十分合理好用，合适于全部发烧的小宝宝。不必给宝宝喝冷的水，由于孩子发烧时常常随着有消化道病症和咳嗽，喝冷水会加剧这种随着病症。要给宝宝喝温开水。

8、退烧贴：退烧贴是近些年的新品，很时兴，实际上降烧实际效果一般，并不象广告宣传夸大其词的实际效果。在小宝宝前额贴上一贴，小宝宝头部会舒适一点，父母的心也会舒适一些。应该是好处多多吧。

整体而言，物理退烧的方式 ，针对小孩的发热是比较好，并且实际效果显著的一种作法。除开运用纯棉毛巾给孩子的前额减温以外，还能够运用酒精擦拭小孩的四肢，也有人体等，除此之外也要立即地给孩子补充水份等，那样都有利于减轻发热的症状。可是假如小孩持续发热和发高烧，就应当立即到医院门诊就诊了，以防导致不能挽留的实际效果。

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