针对追求美丽的女士而言。在指甲上图上各式各样的色调图案设计，不但看上去很美，并且全部人一瞬间觉得时尚潮流了许多。除开了解在指甲上图上图案设计外，我们对手指甲又掌握是多少呢?下边就跟随网编一起看一下究竟如何维护保养手指甲才身心健康呢?

1、手指甲和秀发的构成物质十分类似

专家建议，手指甲是由逐层推叠的角质蛋白所构成的，跟秀发构成物十分类似。我们的人体表层实际上也遮盖了一层薄薄角质蛋白，在其中更厚的地区是手掌心和脚板。那我们的手指甲、秀发和皮肤究竟差在哪儿呢?手指甲、秀发相比皮肤带有大量的胱胺酸，这造成 体细胞与体细胞的相互连接更坚韧。

此外，手指甲还具备小量的水和人体脂肪，而皮肤表层则是常常会出现角质蛋白掉下来(手指甲并不会这般)。想不到看上去彻底两码事的手指甲和秀发，构成物居然这般类似，实在太惊讶了!

2、手指甲在平均气温高的自然环境下看起来更快

相关权威专家表明，大家住在自然环境相对性较为热的地方时，手指甲发展的速率会越来越较快。怎么会出現那样状况呢?实际上，在手指甲中带有很多的维他命D，在太阳的促进下造成 指甲长的迅速。

3、别再脸部去角质啦

专家建议：尽管许多美容师会磨去妳的角质层薄，但这些角质层薄但是能维护妳防止受病菌感染的关键人物角色!假如过多的剪修角质层薄，就等因此开启维护人体的天然屏障，间接性让体内湿气和病菌进到，造成 感染、疼痛或发胀，乃至最终长指甲的情况下，造成 指甲变形。

4、常用手的指甲长的较为快

修指甲的情况下，假如妳是右撇子，妳有发觉左手的手指甲略微长一点吗?这是由于常用手较为常活动，导致血液循环系统较快速，推动指甲长的较为快的原因。要想右手手指甲追上左手手指甲的速率吗?那如今快点儿刚开始甩一甩右手吧!

5、前去沙龙活动可能会毁坏妳的手指甲

尽管手指甲沙龙活动现阶段正当性红，但是太过经常的做指甲，很可能会损害妳的手指甲。持续打磨抛光会让手指甲上色有污渍，而黏着剂里边的化合物会逐层脱离掉手指甲，并使他们变的易破。这需要大半年的時间来拆换新的手指甲，才可以足以还原。因此假如妳是一个对做美甲很有兴趣爱好的人，建议适度的休息一下会比较好喔!

6、吃越身心健康手指甲越好看

我们人的指甲长3mm大概需要一个月的時间，假如在健康的饮食调养下，六个月就能长出详细的手指甲。因此许多权威专家都建议多吃些角质蛋白生类的食材，例如高蛋白食物、低脂牛奶、维他命C等食材。

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