权威专家建议，每到转季时病况就偏重的病人在转季时搞好防止工作中。第一，留意“戒口”，饮食搭配上要以口味淡主导，少吃辛辣食物、浓酒、浓茶水，针对河虾、酒和朝天椒等食材尽可能不必服用，以防加剧病况;第二，留意维持皮肤环境卫生，但冼澡不必过勤，洗脸水不必超温，不宜刺激强的偏碱香皂或沐浴液，应应用中性化或带有硫磺粉等消痒成份的浴皂;第三，貼身內衣和床边触碰皮肤的被单、床单、被里以全棉原色为宜。

医治能用食治疗法輔助

喝浓茶：饮茶可防止皮肤瘙痒，这是由于荼叶中带有维护身体皮肤的营养元素锰。锰对皮肤的维护功效反映在3层面：一是锰能参加人体内许多 酶促反应，推动蛋白质代谢，并能促进一些对皮肤有害物的代谢，进而降低皮肤所遭受的欠佳刺激性;二是锰可推动维生素b26在肝脏中的存款，提升皮肤抗感染的作用;三是锰能够催化反应一些维他命在人体内的新陈代谢，这均有益于皮脂腺新陈代谢的一切正常开展，避免 皮肤干。

吃红枣：大枣中带有很多的抗敏物质——环磷酸腺苷，可阻拦皮肤过敏，预防皮肤瘙痒状况的产生。此外，大枣中带有丰富多彩的维他命C，对改进过敏的症状有一定的功效，凡有过敏的症状的病人，可常常服食大枣。服食方式：每天10枚，分3次服食。或生吃或水煎，直至过敏的症状消退才行。

吃苹果：香蕉苹果可促进消化，排便顺畅则能合理地将身体堆积的致敏物质立即排出来身体之外。此外，据科学论证，香蕉皮中带有能抑制真菌和细菌的成分——蕉皮素，可以用它来擦抹部分，医治因为真菌和细菌感染所造成的皮肤瘙痒症或是由于皮肤干引起的老年皮肤瘙痒。

吃苹果：据海外全新研究发现，过敏症状摄入一定量的苹果胶，可使血液中组织胺浓度值降低，进而具有防止过敏症的实际效果。

附：家居消痒小窍门：

醋来处理皮肤瘙痒

醋调伤处，消痒消肿。中医赵炳南曾以斑蟊十枚、白醋一斤浸之，取汁外抹治神经性皮炎、皮肤瘙痒症。白醋热服可安蛔，祛寄生虫，有“蛔得酸则伏”之论。以地榆一两，用醋泡服或失笑散各等分成末以醋吞服，均为医治妇女月经崩漏之妙方。醋善治宿痰，《本草纲目》记述：“治噎塞隔气，威灵仙一把，醋蜜各小半碗，煎五分服之，吐出来宿痰愈。”因而，我们还可以试着一下醋针对治疗疤痕的发痒的病症。

洗米水止皮肤瘙痒

用洗米水加食用盐清洗可合理减轻皮肤瘙痒的病症。非常是第一次的洗米水中带有钾且呈酸性，食用盐有降火、散血、祛毒的作用，用洗米水和食用盐烧开后外擦皮肤，能够调节和维持皮肤表层一切正常的ph酸碱度、抑止微生物的生长发育、预防皮肤瘙痒。

洗米水(泡米约5分鐘)1000ml，放进食用盐100克，烧开5~10分钟就可以，趁着热用消毒毛巾蘸洗发痒处。早中晚各1次，每一次1~3分鐘，一般3天可奏效。

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