许多 女士都喜爱吃燕窝，燕窝中很有丰富多彩的营养元素，成分数最多的便是蛋白，也有别的身体必须氨基酸，针对女士而言能够养颜美容。而孩子们能否也吃一些燕窝补充缺少的营养元素呢?回答自然是能够的，小孩子吃燕窝能够提高免疫力，推动人体生长发育，要是依照年纪，不必吃的过多就行。

一周岁以上的小孩是能够吃燕窝的，要是是沒有对燕窝有过敏的症状的，全是能够吃燕窝的。燕窝带有的营养元素能够提升小孩的记忆能力、免疫能力及其各层面的微量元素。小孩子一开始吃的情况下量别过多，燕窝炖的時间略微长一点，等融入之后，再长期性坚持不懈有规律性的吃，才可以造成实际效果。

燕窝对少年儿童的作用

血压燕窝的成分：燕窝内带有丰富多彩的水溶蛋白、碳水化合物化合物。营养元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、碳水化合物：磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸。

血液少年儿童发展期需要补充很多的钙，而燕窝源于纯天然，带有丰富多彩的活性钙，给少年儿童发展期补充充裕的优质蛋白质。

补充少年儿童的爱动：孩子成长期内爱动、注意力不集中，父母广泛都了解小孩子钟头较为顽皮。事实上适度的健身运动是适合的，但假如过多就产生了常说的多动症，这就需要引起重视了，孩子成长期内要补充一些蛋白，燕窝内带有丰富多彩的水溶蛋白，给孩子出示平衡的营养成分，提升小孩的身体免疫力。

负重少年儿童记忆力：燕窝内带有丰富多彩的燕窝酸，有利于小朋友发展期的脑部发育，活跃性逻辑思维，记忆能力提高，提高小孩的信心。

哪些人不可以吃燕窝

血压不满意4月的新生婴儿不可以立即消化吸收燕窝营养，4月之后就可以服用，炖的時间稍长一点的燕窝粥小孩吃完可提升身体素质和胃口，推动人体和智商的成长发育。

血液发烧感冒期内如果有发热等病症时，最好是将燕窝等滋补品中止，以防影响发烧感冒风邪的消防疏散祛除。等亚急性病症高峰时段之后、感冒好了之后，再开展燕窝等食疗调养，提高身体抵抗能力和免疫能力，之后便会少得表邪--感冒发烧。如仅有咳嗽症状，沒有发烧感冒别的病症就可以吃。

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