水痘是很多人都是出現的一种皮肤问题，尤其是在少年儿童中，出現水痘的頻率是很高的。再出現了水痘的症状以后，父母除开要立即带娃到医院开展医治以外，也要在生活起居中，留意患者饮食搭配。长水痘是能够适当吃菠菜的，且要以口味淡的西兰花主导。下边，就为大伙儿介绍一下水痘的饮食搭配常见问题！

一、不能吃发性食物

水痘与麻疹虽都为皮诊性热症，麻疹贵于透解，要用发性食物。而水痘则宜清热解毒，不能应用发性食物，服用发性食物后会使水痘增加、扩大，进而增加现病史，故病症前期忌食发性食物，如香菜（香莱）、米酒、草鱼、姜片、小葱、牛肉、公鸡肉、海龙虾、鱿鱼、冬瓜等。

二、不能吃刺激性食物

水痘与别的热性病一样，禁吃辛辣食物之品，辛辣食物之品可助火生痰，使热症更为严重，这类食品如朝天椒、辣椒油、芥末酱、咖喱酱、蒜头、苋菜、小茴香、八角茴香、胡椒粉等。

三、不能吃高热量食物

水痘患者常因发热而出現食欲不佳、消化吸收作用欠佳等状况，故禁吃油腻感的东西，如油炸、煎炸的麻球、巧果、桃酥、汉堡肉、炸牛排、韩式炸鸡等各种各样油腻感碍胃之品，这类食品无法消化吸收，会提升消化道的压力。

四、不能吃性热食品

水痘的治疗宜用清热去火主导，故食材中属性热的不能服食，这类食品有羊肉、牛肉、鹿肉、雀肉、豇豆、蒜黄、苋菜、桂圆肉、荔技、红枣、粟米等。

五、多喝水，多吃水果蔬菜水果

在出水痘期内，生病的小孩因发热可出現便秘，这时需要补充充足的水份，要多喝水，多吃水果及蔬菜水果，如食用西瓜汁、鲜梨子汁、鲜橘汁和西红柿汁。多吃 些带叶片的蔬菜水果，如大白菜、莴笋、西兰花、豆芽。带叶片的蔬菜水果中带有较多的膳食纤维，可有助于消除身体积热而通排便；也可吃清热祛湿的东瓜、丝瓜等。

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