纯蜂蜜一直全是一种滋润人体的食材，其不但能够协助补充精力、消除疲惫，还能够在一定水平上协助胃肠的肠蠕动，防止便秘问题的产生。可是一切的食材都拥有 与之相克的食物，假如一不小心将相克的食物一起服用，不但会促使食材的益处缺失，还会继续造成不能预测分析的反应物，对人体导致不能预料的影响。

什么不可以纯蜂蜜一起吃的东西吧!

1、苋菜

苋菜含维他命C丰富多彩，非常容易被纯蜂蜜中的矿物铜、铁低温等离子空气氧化而丧失功效。此外，纯蜂蜜可润肠，苋菜含有甲基纤维素而导泻，一起吃非常容易造成腹泻。

2、稻米

纯蜂蜜不可以和稻米一起吃，二者同食会伤肝。

3、豆桨

豆桨、纯蜂蜜不适合冲食。豆桨蛋白质含量比牛乳还高，而纯蜂蜜关键带有75%上下葡萄糖和葡萄糖，还含小量柠檬酸，二者冲兑时，柠檬酸与蛋白融合造成转性沉定，不可以被身体消化吸收。

4、葱姜蒜

《医宗金鉴》讲到：“葱姜蒜皆不能共蜜食。若共食让人利下。”纯蜂蜜中带有多种多样繁杂的有机化学成份，在其中柠檬酸和酶类碰到葱姜蒜里边的碳水化合物，会造成有害物，进而刺激性肠胃造成腹泻。

5、窝笋

窝笋与纯蜂蜜相冲，同食不好胃肠，可致腹泻。青笋和纯蜂蜜的食性相冲，这是由于纯蜂蜜含有果蜡，具备促进消化的功效，但纯蜂蜜的食材药效属凉，青笋性冷，假如将青笋和纯蜂蜜一起服用得话，则会刺激性胃肠，造成腹泻的产生。

6、生棱角

一样的，生棱角的食性也属凉，与纯蜂蜜一起吃会造成腹胀的觉得，进而造成消化不良、腹泻等情况的产生。

7、圆葱

纯蜂蜜与圆葱相冲。同食会伤双眼，造成双眼不适感，比较严重会双目失明。

8、李子果

据参考文献记述，李子果不能和雀肉、纯蜂蜜同食，损五脏。

9、沸水

纯蜂蜜营养元素中酶类尤其是胃蛋白酶对热极不稳定。溫度过高，会造成纯蜂蜜独有的香气和味道受到损坏而蒸发，抑菌作用降低，营养元素被毁坏。因此，假如要蜂蜜水得话，就应当用温开水服用。

10、水豆腐

水豆腐味甘、咸、寒性、有毒性，能清热解毒散血，下肠子郁气。水豆腐中带有丰富多彩的矿物，非常容易与纯蜂蜜中的酶类产生氧化作用，不利人体的营养消化吸收。

11、感冒冲剂

已经服食退热药或含退热成份的感冒冲剂，不适合另外服食纯蜂蜜。许多 感冒冲剂都带有镇痛药乙酰氨基酚，它碰到纯蜂蜜会产生一种一氧化氮合酶，影响机体对其的消化吸收速度，进而变弱退热功效。

12、苦麻菜

纯蜂蜜与苦麻菜同食会伤人体，影响身心健康。

13、草鱼

纯蜂蜜和草鱼同食会中毒了，能用黑豆、甘草祛毒。

14、茶

纯蜂蜜不可以和茶一起喝会影响消化。

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