1.防止到太噪杂的地区，如舞厅、迪吧。

2.在高噪音的自然环境下工作中，要佩戴适度的护耳塞及耳罩。

3.耳朵发炎或耳鸣，要马上去医院。

4.用手机耳机听CD、MD、MP3时不必把声音调得很大。

5.耳垢是一种纯天然维护耳道的分必物，不需非常清除，每日要是清理耳轮便可。不必认为棉絮棒是最佳的洁耳专用工具，实际上这总是将绝大多数耳垢推得更深层次耳朵，产生嵌塞，而棉花球也可能遗留下在耳孔内。

6.洗头发或淋浴时，能用棉花球塞耳，避免 废水注入耳孔。

7.穿耳洞要防炎症

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