虫草常常都能听见，许多 的护肤品都是说带有虫草，但实际上我们对虫草的作用究竟是什么并并不是很清晰，仅仅了解它有很多的作用。并且也不知道虫草该如何吃。虫草怎么才能最好是的充分发挥它的功效，吃虫草要留意什么，我们都需要来渐渐地了解一下。

虫草的作用 ：1调整人体免疫系统作用 　 虫草对人体免疫系统的功效好像在调节声音，使其处在最好情况。它既能提升人体免疫系统体细胞、组织总数，推动抗原造成，提升吞食、破坏力体细胞总数、提高其作用，又可以降低一些免疫力细胞的功能。草中带有虫草素、虫草酸及其各种各样碳水化合物等营养元素，具备滋肺补肾壮阳、活血止咳化痰、扩大支气管、镇定、抗各种病菌、降血压等作用。

2立即抗肿瘤功效 　　虫草提取液在身体之外具备确立的抑止、破坏力肿瘤细胞的作用。虫草中带有虫草素，是其充分发挥抗肿瘤功效的主要成分。

3 立即抗肿瘤功效 　　虫草提取液在身体之外具备确立的抑止、破坏力肿瘤细胞的作用。虫草中带有虫草素，是其充分发挥抗肿瘤功效的主要成分。

虫草炖虾 -----女士滋补养生美容养颜菜谱 秘方 福临门虫草10克，小河虾500克 ，杜仲10克，米酒10克,盐4克

作用 :此汤能冶疗黑眼圈、头晕目眩及飞蚊症。

制做 1. 将新鲜虾剪去虾须、脚，挑去泥肠，清洗;2. 虫草、生杜仲用冷水清洗;3. 将虫草、生杜仲加水烧开，文火煮30分钟，放进新鲜虾，加上料酒、食盐煮至虾熟就可以。

虫草的作用自然不止上边说的三种，它的作用十分多，从简易到繁杂，从服用到药用价值，都十分的齐备。因此 虫草许多 情况下是十分有效的，除开能够 和虾一起炖以外，还能够相互配合鹌鹑，能够 止咳化痰补血补气，特别适合女士服用。

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