爱美之心人人皆有，怎样才可以兼具漂亮和身心健康呢?权威专家们得出下列建议：

染头发前一天别洗头发

头发代谢的植物油脂能非常好地维护头发，他们能在一定水平上，防止有害物根据头发渗透到身体。

染头发前做肤质测试

染头发前应选染发膏涂在耳背或胳膊里侧柔嫩的皮肤处，观查2—4天，假如没出現红斑、丘疹、水疱等过敏症状再染。

发际线周边抹点保湿乳液

在擦抹染发膏前，可在发际线周边抹点保湿乳液或甘油脂膏，那样万一沾上药液也比较好清理。染头发前，还能够提示发型师尽可能将染发膏擦抹在离头发1公分处，防止染发膏直接接触头发。

不互用染发膏

不必将不一样知名品牌的染发膏混和应用，以防产生不必要的化学变化，转化成有害有害物。

一年数最多染2次

日本国发型师会告知消费者别经常染头发，2次要间距3月以上。中老年一年染头发别超2次。

没必要每次全染

杨淑霞说，许多 中老年染完后不久头发又皮肤变白了。这时，建议只染刚长出的白头发位置;秀发部分斑白的人，把皮肤变白的地区染黄就可以。

染完后多清理

为防止染发膏长期残余在头发上，染头发后应多洗头发，洗时要防止抓烂头发，以防化合物进入体内。

别听信天然商品

杨淑霞建议，采用浅灰色或退色快的染发膏，在其中的对苯二胺成分较少。年青人要少染艳丽的色调。大部分中老年挑选将白头发染上乌发，因而应更严格执行别的常见问题。因为现阶段的天然染发膏难以染上灰黑色，大伙儿不必听信。

选对商品和发型师

知名品牌染发膏，品质和安全系数都更有确保。有资质证书的发型师在擦抹染发膏时候更技术专业。

最终，广东社会医学促进会心理状态咨询技术专业联合会主委马健文号召，中老年人盆友应接受现实白头发，何不根据改变头型等方法让自身更显年青，尽量避免染头发频次。衰退是每一个人都必定要应对的自然法则，心理状态年青远比秀发年青更关键。

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