1、打呵欠——呵欠不断，长久不止，应考虑到肾虚的可能

打呵欠是日常生活里常常碰到的生理现象，一般在人体疲惫欲睡时，或是在熟睡中被别人喊醒时都是发病，这种情况下打呵欠归属于一切正常生理现象，无须担忧。但假如不拘小节時间，在不疲倦的情况下呵欠不断，长久不止，可能表明给你肾虚的问题，应造成充足高度重视。打呵欠所主要表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这种人除开呵欠不断、神疲倦力外，还经常伴随脸色白而素淡、形寒肢冷、食滞腹胀、大便溏泻、尿频尿多(或是小便不利)等病症，假如看一下嘴巴，还能发觉舌色淡、舌苔白、嘴唇乌青等病症。

2、嘴里发咸——莫名其妙地觉得口咸，应考虑到肾虚的可能

肝肾阴虚的人，除开口咸外，通常还伴随喉干口燥、头晕目眩耳鸣、腰酸腿软、五心烦热、失眠多梦等病症，假如看一下嘴巴，还会继续发觉舌色红、舌苔薄。阴虚火旺的人，除开口咸外，通常还伴随全身怠倦、气短无力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等病症，假如看一下嘴巴，还会继续发觉舌色淡胖、舌边有齿印。

3、善恐——莫名其妙地出現害怕的觉得，应考虑到肾虚的可能

这儿说的“恐”与平常说的惊是有差别的。惊是事前自身不清楚，事出忽然而受到惊吓。恐便是别名的怯懦，自身事前是了解的，便是担心。由肾虚造成 的善恐，一般会另外伴随大脑发空、记忆减退、腰酸腿软等病症，能够把这一特性做为分辨的参照。肝肾阴虚的人，在害怕的另外还伴随手足心热、心悸失眠、频繁遗精盗汗等病症，假如看一下嘴巴，还会继续发觉舌色红、舌苔发白少而干。阴虚火旺的人，在害怕的另外还伴随畏冷、四肢发冷、疲倦困乏等病症，假如看一下嘴巴，还会继续发觉舌色淡嫩、舌苔白。

4、畏寒怕冷——畏冷，应考虑到肾虚的可能

中医学觉得，身体气血充裕，可以抵挡严寒，保持人体正常体温，不容易造成畏冷的觉得;假如身体气血孱弱，不可以温煦机体，便会造成严寒的觉得。身体气血遍及全身，无所不在，每一个五脏六腑都是有气血，从实质上说，肾是气血造成的根本原因。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阳不足、肾气，肾阳不足是身体阴津的压根，肾气是身体气血的压根。医治全部种类的畏寒怕冷必须涉及到滋阴补肾。那麼，假如给你畏寒的症状，怎么知道是不是阴虚火旺造成的呢?阴虚火旺造成的畏寒怕冷，经常伴随没精打采、腰酸腿软冷痛、脸色黧黑、小便不利频数等病症。此外，小伙会出现阳痿、早泄、遗精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。

5、打喷涕——喷嚏不断，长久不止，应考虑到肾虚的可能

肾气不足造成的打喷涕，通常是喷嚏不断，长久不止，另外伴随疲倦乏力、腰酸腿软或疼痛、脸色素淡、畏冷、手脚不温等病症，以过敏性鼻炎病人为多。针对肾气不足造成的打喷涕，只是靠祛邪是无法痊愈的，应补肾壮阳以固本培元，让肾精充沛，卫气充裕，人体抵挡风邪的工作能力提高。

6、唾沫出现异常——不管唾液多還是少，都应考虑到肾虚的可能

假如你唾沫过多，另外伴随头晕眼花、气短乏力、脸色变黑等病症，假如看一下嘴巴，还能发觉舌色淡嫩、舌苔白滑，基本能够判断它是阴虚火旺弱造成的唾沫过多，医治宜用温肾化气。假如你唾沫过少，除开嘴中干躁唾沫少之外，经常还伴随心悸失眠、眩晕耳鸣、手脚闹心热、脾虚湿困、大便不通畅、小便短黄、型体削瘦等病症，假如看一下嘴巴，还能发觉舌色红绛、舌苔发白少或是无苔的状况，基本能够判断它是肝肾阴虚造成的唾沫过少。

7、脸色黧黑——脸色变黑且黯淡无光，应考虑到肾虚的可能

假如你脸色变黑且黯淡无光，还伴随耳鸣耳聋、全身畏冷、四肢发冷、腰酸腿软、小便不利(量多，色调清正)、大便溏泻、排尿降低、水肿(腰部下列显著)的病症，假如看一下嘴巴，还发觉有舌体胖大、舌色淡嫩、舌苔白的状况，能够判断给你阴虚火旺的问题。假如你脸色变黑且黯淡无光，还伴随耳廓发枯、头晕目眩耳鸣、腰酸腿软、掉发、牙松、记忆减退、头昏昏沉沉、足痿乏力等病症，假如看一下嘴巴，还发觉有舌色红的状况，能够判断给你肾精不足的问题。宜采用益肾填精之法。

8、耳廓黑焦——耳廓色调变黑且黯淡无光，应考虑到肾虚的可能

假如你耳廓黑焦且黯淡无光，并伴随头晕眼花、口干舌燥喉干、五心烦热、失眠、频繁遗精、盗汗、腰酸腿软等症，假如看一下嘴巴，还会继续目前舌色红、舌苔发白少的状况，表明给你肝肾阴虚的问题，医治宜用滋补养生肾阳不足之法。假如你耳廓黑焦且黯淡无光，并伴随畏寒肢冷、怠倦困乏、腰酸腿软、频繁遗精、阳痿等病症，假如看一下嘴巴还发觉有舌色淡、舌苔白的状况，则表明给你阴虚火旺的问题，医治宜用滋阴补肾之法。

9、牙松——但凡牙松，都应考虑到肾虚的可能

肾主骨，骨靠肾气滋润，肾好骨才好。而齿为骨闲暇，骨骼的优劣立即影响到牙的优劣。因此，肾与牙拥有 密切相关，肾虚则骨失所养，牙便会不牢固，出現牙松的问题。肝肾阴虚和肾气不足均会造成 牙松。

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