我们都了解，中草药材具备调养身子的功效，许多体质虚弱的人或是身体不舒服的人，都是偏重于挑选中药材开展调养。中药材的功效有很多，不仅能够用于调养身子，并且还能够用于减肥瘦身，要是中药材应用恰当，也可以充分发挥非常好的功效。那麼究竟什么中药材能够减肥瘦身呢？下边我们就来详细介绍一些能够中药材减肥方法。

一、薏米仁瘦身茶

原材料：菏叶、生山楂、生薏米仁、橘子皮

流程：将适当的菏叶、生山楂、生薏米仁、橘子皮碾成粉状，用烧开的温开水冲调，制冷出来就可以饮食搭配，一天一次。这类方式合适高血脂的肥胖人群。

二、三花瘦身茶

原材料：玫瑰、茉莉、玳玳花、羌活、菏叶各适当。

作法：用玫瑰、茉莉、玳玳花、羌活、菏叶等原材料制做。有制成品售卖，每服1包，一日3次。

效应：本产品具备减肥瘦身降血脂作用，用以医治肥胖症。

三、减肥茶

原材料：干山楂15克、干荷叶10克、茯苓10克、冷水700ml、纯蜂蜜随便。

1、将山楂果、菏叶、茯苓放进冷水中侵泡2分鐘，再用清水冲净。

2、锅中倒进冷水，放进山楂干、菏叶和茯苓，用火灾烧开后，改为文火煮10分钟关火。

3、盖上焖5分鐘，随后用出水孔将煮好的茶叶茶滗出倒进壶中。

4、至茶温降到50°上下，按口感添加适量纯蜂蜜，调均匀后就可以食用。

四、三鲜茶

原材料：鲜荷叶10克、鲜藿香10克，鲜佩兰叶10克。

作法：鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶均剁碎，每天1剂，煮茶食用。

效应：本产品用以减肥瘦身。

五、罗布麻饮

原材料：罗布麻叶50克。

作法：罗布麻叶置瓷杯茶具内，加沸水400克，盖严，焖约三十分钟，加适当白砂糖，宜温服。

效应：降火，降血压，有利排尿，清脑。对高血压、心脏病、神经官能症、肾炎水肿等症，有不错的健康保健饮食疗法实际效果。

文章内容中详细介绍了一些运用中草药材减肥方法，假如要想减肥瘦身的人，能够依据自身的口感，来挑选合适自身的方式。在喝茶的另外，我们要留意如果是体弱多病气血虚的人，最好是不必吃这类食材，很可能会造成腹泻。并且在运用中药减肥的情况下，还要适度的控制饮食，融合适当的健身运动才可以更强的减肥瘦身。

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