生活起居水准的持续提升，愈来愈多的人重视自身的身心健康，很多人平常都是有饮茶习惯性，适度的饮茶对人体是有养生保健的功效的，并且还能够防止许多 的病症，茶叶的种类是许多 的，不一样类型的荼叶对人人体的功效也是不一样的，一些荼叶还具备补肾壮阳的功效，那什么茶补肾壮阳长久呢?

杜仲茶

杜仲叶12克，绿茶3克。将杜仲叶剁碎，与荼叶一同入杯子上用开水冲调10分钟，就可以饮服。此方具备补虚、强筋壮骨、兴阳事之作用，适用医治肾肝阳虚造成的腰膝酸疼、阳萎早泄、尿急尿频及其高血压、心脏病、肝硬化等。长期性食用具行抗衰老防止衰老、益寿延年之作用。

核桃仁蜜茶

核桃肉10克，绿茶15克。共倒成粉末，加纯蜂蜜适当人杯子选用开水冲调后就可以饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之作用，多用以小伙夫妻性生活不高、滑精早泄，及其长期性阳痿者有显著成绩。

菟丝子茶

菟丝子12克，绿茶3克。先将菟丝子捣烂，加老冰糖适当，人杯里用开水冲调，10分钟后，就可以饮服。此方具备滋阴易阳、固精缩尿、起痿止遗作用。可医治男性不孕不育、夫妻性生活不高和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶也有清目、益身、延年之作用。

益智仁茶

益智仁15克，绿茶3克。先将益智仁：捣烂与茶一同放人杯子中，开水冲调代茶饮。此方有温肾止遗之作用，用以下焦肾元不够引发的遗精早泄、阳痿不举、性欲减退、心悸失眠等。

虾米音乐茶

虾米音乐10克，绿茶3克。将二者同放人杯里，开水冲调15分鐘后就可以饮服。虾米音乐茶为渔夫所喜欢的奶茶，有温肾补肾壮阳之作用，可治阳痿遗精，肾虚腰痛等。虾米音乐茶经反复食用，淡而无味后，可连虾米音乐、荼叶吞掉。

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