便秘是当今伤害我们人类最比较严重的一种病症，这类病症尽管不可以立刻对性命造成威胁，可是假如长期性无法得到合理的医治，会导致许多病症出現，因此 许多有便秘的盆友，就想了解一下黑芝麻糊治疗便秘的作用，为你能尽早掌握，就讨论一下黑芝麻糊治疗便秘的作用吧。

小偏方一，黑芝麻粉粳米粥

该小偏方实际操作简易，具体做法是取黑芝麻粉25克，梗米50克。先将黑芝麻粉炒后研细末预留，梗米清洗干净预留，黑芝麻粉与梗米放进锅内，加冷水，灶火烧滚后，再改成文火煮至粥成。

己方有滋补肾脏、滋润五脏的作用，适用肾精不足、虚风眩晕、肠燥便秘、病后虚羸、干咳无痰、须发早白、生完孩子乳少。

己方源于《本草纲目》《调疾饮食辨》等，原方名叫“白芝麻粥”。用以“五脏亏虚，养血力，坚骨筋”及其“肠子风闭，干咳无痰”。为滋补养生肾脏的常见方。肾精不足，不可以上充于脑，则见眩晕;肺失滋养，则见干咳嗽;津枯肠燥，则见便秘;发失荣养，则见须发早白;奶水化源不够，则见生完孩子乳少;五脏失于滋润，则见孱弱羸瘦。法宜滋补肾脏、滋润五脏。聚瑞以黑芝麻粉主导，滋补肾脏，滋润五脏;以梗米为辅助，养脾胃，益亏虚，以助滋补养生作用。二者共用而成滋补肾脏，滋补养生五脏之方。己方重在滋补养生，尤宜在阴精不够、气血两虚津亏者。聚瑞黑芝麻粉并能延缓衰老，故又宜在老年人体衰者采用。

小偏方二，西兰花粳米粥

西兰花带有很多的绿色植物膳食纤维，具备推动肠道蠕动的功效，有利于大便，且能推动胰腺代谢，促进消化。对痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等症状有医治功效。《本草纲目》觉得，服用西兰花能够“通血脉，开胸隔，下充气包装中，解渴润肺”。

该方式的操作步骤是取新鮮西兰花200克，梗米30克。先煮粳米粥，将熟，入西兰花，见沸即熟，随后喝汤。何时喝都能够，这一沒有实际的限定。

该小偏方中和润肠，适用体弱多病、病久排便涩滞堵塞。

以上就详细介绍了黑芝麻糊治疗便秘的作用，及其西兰花梗小米粥治疗便秘作用详细介绍，因此 针对许多便秘的病人，要充足的掌握以上详细介绍的內容，坚信根据掌握之后，你一直在试着着用黑芝麻粉梗小米粥、西兰花梗小米粥，根据自身长期性的应用，就能尽早改进自身便秘的状况。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除