日常生活有很多小关键点，搞好了确保你身心健康，做不太好也是有可能对人体不好，看一下这种习惯性你保证了没有?

1.公共卫生间的最烂部位——正中间的厕位

哥班的一项研究表明，大家在尿尿时，通常喜爱挑选正中间的厕位，因而，在坐便器按键上，它比两边的厕位病菌成分大量。

防范措施：尿尿时，最好是有目的地绕开正中间厕位而挑选两边厕位。

2.制冷食材的最烂地址——电冰箱

将一大盆热腾腾的食材立即放入电冰箱会造成制冷不匀称，乃至会导致食物中毒，由于这盆食物热量会让电冰箱里的溫度上升，造成病菌滋长。

防范措施：食材搞好后最好是在桌子制冷1钟头，或将它分为大份再放入电冰箱，那样会制冷得快点儿。

3.放软毛牙刷的最烂地址——洗手间洗手台边

洗手台一般都会冲水马桶周围。亚利桑那大学自然环境微生物菌种专家教授恰克·哥班强调，冲水马桶上每立方厘米有49.6万只病菌，冲马桶时，这种病菌能够被冲过30公分远方，环境污染你的软毛牙刷。

防范措施：最好是把软毛牙刷放到洗手间有门的厨房橱柜里。

4.看电视剧的最烂部位——饭店

假如吃东西时候心，便会不经意间吃下完多的食材。科学研究确认，边用餐边看电视剧的人比边用餐边听歌的人吃得迅速，吃下的东西也多71%。

防范措施：最好是不要在饭店里看电视剧。

5.放开手袋的最烂部位——餐厅厨房饭桌上

大家随身带的品牌包可能被放到各式各样的地区：公车上、餐馆里，乃至是公共卫生间里，这就要你漂亮的手袋变成了一个挪动的病菌储物间。调研中发觉，皮具底端每立方厘米有6.5万只病菌，而高达1/3的皮具都带上大肠杆菌。

防范措施：皮具一定要杜绝食材，干万不可以放到餐厅厨房饭桌上。

6.用手机耳机的最烂地址——飞机场、地铁站和列车上

研究发现，在噪杂的自然环境里用手机耳机，你能把手机耳机声音调得过高。例如在发动机舱中，手机耳机声音会达到89声贝，造成耳朵里面负伤。

防范措施：要听歌，還是该在清静的自然环境中。

7.床头台灯的最烂部位——卧室床顶端

从卧室床顶端照射出来的灯光效果尽管充足光亮，但会阻拦身体褪黑色素的代谢，进而影响入眠。

防范措施：最好是将床头台灯放到床侧，既不影响你去看书又有利于入眠。

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