明眸皓齿一直全是我们我们中国人用于形容一个人是不是漂亮的常见语汇，由此可见牙的干净整洁针对一个人容貌影响的必要性。但是许多情况下人柠檬水就可以让我们的让牙齿变白，那麼实际如何使用柠檬水牙齿美白呢？

青柠檬是世界最有功效与作用的新鲜水果之一，它含有维他命C、糖原、钙、磷、铁、维生素b21.维生素b22.维生素b3、奎宁酸、柠檬酸钠、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对身体十分有利。维他命C能保持身体各种各样组织和细胞间质的转化成，并维持他们一切正常的生理学功能。青柠檬的确有除去和避免皮肤色素沉着的作用，换句话说能够 美白皮肤的。下边而言说方式吧。

青柠檬削皮，榨出汁。每天晚上清洗完牙以后，用棉球蘸小量的柠檬水擦洗我们的牙，要留意的是，别着急，要一点一点所有擦到，要不第二天牙的色调会很不匀称的。美白皮肤的，假如色调不一样会很显著，因此 要细腻，也有不必蘸过多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，往返蘸个6次就所有擦洗到。

青柠檬能够 和美白牙膏一同应用，这类的方式很方便无需独立再去做此外一个了。用牙膏蘸小量的柠檬水一起刷牙，对于变黄，色调不匀称都是有非常好的实际效果。需要留意的是青柠檬有一定的酸碱性，我们也更是依靠这一点来美白皮肤的，但要适当，要不然会损害到牙的。用完以后能够 放到电冰箱中储存，一个星期上下是能够 的。

最终一种便是刷牙前含一口柠檬水，坚持不懈2星期过后，便会有实际效果的。含2，3分鐘后刷牙，实际效果更显著。需要留意的是不必喝下去了，夜里了，大伙儿的身体器官要歇息了，假如喝入酸碱性得话会出现一定的刺激损害的。

知道如何使用柠檬水牙齿美白以后，您能够 试着一下坚信坚持不懈应用一定能够 见到它的去黄美白的，可是由于青柠檬的酸性比较交流会浸蚀到我们的牙，因而这类方式并不宜长期应用，如果是应用的多得话反倒会损害牙釉，造成 牙危害，假如说您确实想牙齿美白得话最先要从清理牙学起。

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