大家都了解，个子能够 根据营养元素的补充和锻炼身体来提高，也是有很多人因为块头矮遭受许多 岐视，用了多种多样方式个子却一直也没有一切改变，实际上在我们身体有很多穴道，常常推拿也是能够 推动长个子的，在其中按摩穴位增高的方法我来大伙儿小结了一下，期待能帮上您。

揉腹

父母每日缓缓的为小孩揉腹，顺时针方向1分鐘，反方向1分鐘，可健脾养胃、滋补血气。

捏脊

小孩侧卧，背部外露，擦抹适当轻钙粉，用两手的中拇指、右手无名指和小拇指握成半拳状，无名指半屈，大拇指挺直指向无名指前半部，随后抵住小孩皮肤，拇、无名指移位，提拿皮和肉，另外往上捻动，自尾椎两侧两手更替往前促进至大椎穴两侧。每日临睡前给孩子捏3～5遍，对调养小孩消化道，增加抵抗力有益处。

轻按百会穴

百会穴坐落于头上正管理中心，在耳朵角直上与眉间向后的联线交接点。父母每日按揉小孩的百会穴20～50次，可振作气血、扶正祛邪、清泻首领。

拿三阳、三阴经

手臂、腿的两侧为三阳经，里侧为三阴经。三阳经要从上向下捏，三阴经要从下往上捏，每日各3～5遍。

揉涌泉穴

涌泉穴在脚掌的手心处，每日揉30～50次，可补肾壮阳。

搓脊柱

父母每日用手心搓小孩的脊柱，由下向上5～7次，可振作气血。

按摩穴位增高的方法我做了简易的描述以后，不清楚对您会有协助，此外提高最后還是免不了多补充营养元素而且可以多开展锻炼身体，其次培养优良的生活方式对我们的提高是有一定的益处的，期待我的方式可以真实的帮上您，祝你幸福健康。

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